关于淡化疤痕的问题，相信很多人尝试过不止一种方法，但是说真的，有些祛疤的小偏方听起来神乎其神的，但是用起来效果并没有那么好，甚至有些带有刺激性的东西抹在皮肤上会产生红肿过敏现象，所以想要真正淡化疤痕，还是需要选择专业的产品。另外，一些食物对于淡化疤痕也有比较好的辅助作用，而且还能美白皮肤，爱美的朋友多吃一些。
1.西红柿：西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
2.蜂蜜柠檬水：柠檬还有大量的维生素C，蜂蜜美容养颜。
3.胡萝卜汁 ：因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
4.豆浆：含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸、钙、铁、镁、卵磷脂、亚油酸等成分。有祛斑增白之作用，适用于面部或皮肤色素沉着等症。
5.猕猴桃：平均每斤猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克，号称水果之王。所含的维生素C和维生素E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
6.黄瓜：天然美容产品。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。
7.草莓：草莓是维生素C含量最高的水果之一，对面疱、粉刺具有很好的疗效。
食物淡化疤痕虽然有一定的效果，但是需要长期的坚持，如果你想快速有效的淡化疤痕，最好的方法就是选择纯植物提取的产品，可以掏 宝或京东搜索芭诗丽查看详细的祛疤痕方法。
对于脸上有疤痕的朋友，在日常护肤过程中还需要注意以下事项：
1、轻柔去角质
首先，去角质的次数不能太频密，干性皮肤适宜2周或4周去除角质一次；混合性皮肤原则上每2周一次，针对出油较多的T区可每周一次，而较干燥的V字带则2周一次即可，对于疤痕处的皮肤去角质更要轻柔。
2、哪怕是阴天也要涂抹防晒霜
翻看女神的各种护肤秘诀，一条护肤铁律永远不会缺席，那就是防晒！防晒做得好肌肤真的会老得慢很多，而且也会更健康！尤其是疤痕处的皮肤本身颜色就比较深，更需要防护。
3、不使用小偏方护肤美容
用醋洗脸，小苏打去黑头，生姜祛疤，柠檬美白牙齿等，这些小偏方不要盲目尝试哦，对皮肤并没有任何的好处，只会伤害皮肤。
4、卸妆一定要彻底干净
如果你画的是浓妆，还是要用清洁力强的卸妆产品，彩妆一旦堆积，皮肤就会变差，致使疤痕越来越严重。
