1、放下苦痛，才能沐浴陽光。生命不能，也不必承受太多的憂傷和痛苦 該放手時就放手，該微笑時就微笑。
2、再遠的路，走著走著也就近了;再高的山，爬著爬著也就上去了;再難的事，做著做著也就順了。每次重複的能量，不是相加, 而是相乘，水滴石穿不是水的力量，而是重複和堅持的力量。
3、人生沒有彩排，每天都是精彩的比賽，所以，再苦，也要學會堅持，再累，也要愛自己;再煩，也別忘記微笑;再急，也要注意語氣;再痛，也要學會忘記!
4、人最大的對手就是自己的懶惰，做一件事,並不難，難的在於堅持，堅持一下也不難，難的是堅持到底，你盡力了，才有資格說自己運氣不好，感覺累，, 也許是因為你真處於人生的上坡路，盡力，才有美好的明天 。
5、夢想是註定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但是，那又怎樣，哪怕遍體鱗傷，也要活得漂亮。
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