人到中年不得已，婚姻更是已磨沒了當年僅存的激情。
以前的你們在沙發上做愛，以前你們分開一會都會想念，都會不停地發送著手機短信；
而現在你們一起坐在沙發上，各自玩著手機，眼神的交流已經很久沒有了。
現在的電話只會告訴你今天會加班，掛斷電話後暗自鬆一口氣，今天可以晚回家了。
以前深信不疑的愛情，變得平平淡淡普普通通，就像熔爐裡那被熬成的殘渣。
婚姻漸漸變成一具空殼……這是無疑是女人最恐懼的噩夢。
當出現了危機有的女人選擇了大吵大鬧，有的女人選擇了放棄希望，變得不在乎
最後不管怎麼樣我們不的不承認在經營婚姻中，我們是失敗者。我們並沒有經營好這場開局很好的幸福生活
多年的婚姻總結出來了5 個字：爭吵和失望
在爭吵中失去了該有的理智，在逐漸走向失望
當我們都累了，分居了，約定時間去離婚，可隨著最後日期的到來，心情越來越沉重，想的也越來越多。身邊的朋友，家人，或許還有當年那些並不看好你的婚姻的那些人，然後當年你依然為了愛情奮不顧身的嫁了。現在看看來真的成了一個笑話。
現實情況當男人離婚很快就再找了，可女人離婚後。。。。。
一想到自己有可能像她們那樣孤獨一生，或者忍受著一次次自取其辱的相親，承受著同事和朋友異樣的眼光、背後的議論，我就不寒而慄。
離婚女人不好再找了，好男人早被人搶光了，哪有那麼巧讓你碰上？
但真的很不甘心。婚姻不想在一次的隨便湊合
離婚還是挽回？要不要為這段婚姻再努力一把？還是說把精力更多的放在下一段婚姻上？
我們看一下 下面的操作！
步驟一、認識到離婚≠失敗
人人都不想要痛苦，人人都想要幸福，而很多時候，讓我們痛苦的並不是事情本身，而是對這件事的錯誤認知。
比如：
離婚的人註定失敗；
離婚的人沒有幸福可言；
35歲的離婚女人是掉價的；
離婚的人會被人視為弱者；
我沒有能力進入新的感情……
首先你要擺正心態，認識到離婚的人不是失敗者，真正的失敗者是那些不願意吃一塹長一智的人，是那些拿失敗當藉口拒絕為自己的人生負責的人。
你求助於專業人士，也是想要儘快走出這段難熬的日子，就要開始為結束痛苦做一些事情，你向外界求助，本身就說明你是有力量的人，因為很多人寧願選擇成為失敗者，而你還在為自己的幸福而戰。
步驟二、清理內存，定點痛苦
離婚不同於分手，不是說一句“我們分手吧”就能幹乾淨淨走人的。
現實層面的財產問題已經處理好了，但心理層面的問題卻在任由它大出血。
離婚會帶來分離創傷，這種痛苦會持續相當長的一段時間。傷筋動骨還要100天，何況你內心的傷口？
心理學研究顯示，離婚者起碼要有6個月的哀悼期，真正走入新的生活大概需要兩年左右。
如果想要縮短這段旅程，那麼你首先要做到的就是承認自己正在痛苦的階段中。
你現在所有的恐懼都是階段性的，它只是伴隨著強烈的對新生活的不適應而來的，它什麼時候離開你，取決於你對它的否認和排斥有多強——你越不想承認自己的現狀，你就越陷於其中。
現在正處於劇痛期的你最急迫要做的一點就是“定點痛苦”，就是在固定的時間專心致志地“痛苦”，這能保證你的生活既有宣洩的時候，又有正常生活的時候。
不用擔心痛苦失控，因為有專業的諮詢師，在痛苦的狂風暴雨中為你掌舵。
當你能控制痛苦的時候，你最大的痛苦就消解了，因為離婚的本質就是“失控”。當我們可以給痛苦設鬧鐘的時候，就意味著我們駕馭命運以及新生活的開始。
步驟三、不再逃避，直面孤獨
孤零零的一人，連個吵架的人都沒有，回家面對空空蕩蕩的屋子，孤獨幾乎讓你窒息。
一個人獨處時未見得孤獨，就像一群人在一起不見得不會寂寞一樣。
步驟四、平心靜氣，可進可退
恢復完心理內存後，我主張增加夫妻間的交流。
交流的綱領就是“過好自己的生活，友好對待男方，好聚好散”。
這樣的態度，進可增加男人對自己的好感，方便挽回；退可以給雙方都留下面子，順利離婚。
沒有解決不了婚姻難題，除非你放棄自己！
今天你對我愛答不理！明天我讓你高攀不起！
