山药南瓜粥所需食材: 85克 山药, 120克 南瓜 ,120克 水发大米 ,葱花少许 ,2克 盐 ,2克 鸡粉。做法:1 将洗净去皮的山药切片,再切条,改切成丁。2 去皮洗好的南瓜切片,再切条,改切成丁。3 砂锅中注入适量清水烧开,倒入大米,搅拌匀。4 盖上盖,用小火煮30分钟,至大米熟软。5 揭盖,放入切好的南瓜、山药,拌匀。6 盖上盖,用小火煮15分钟,至食材熟烂。7 揭盖,加入适量盐、鸡粉,搅匀调味。8 将煮好的粥盛入碗中,撒上葱花即可。 分享到: 關鍵字: 山药南瓜粥 食材 需食材