下班回家一杯酒
蒸馍浓浓美可求
青青香菜夹筷出
红红白膜入口来
空见惯了的山珍海味怎及
这原始的美味佳肴呢！
TOP 1【红糖馒头】
红糖馒头吃了不容易长胖；相比米饭而言：热量低30％，脂肪和糖类含量更低。所以是爱美、希望保持身材的女孩的最佳选择。
TOP 2【浪漫玫瑰小花卷】
玫瑰小花卷提供的不仅是外观上的享受，更能使你下午不犯困。人之所以会犯困，是由于体内缺乏维生素B1；在缺失B2的情况下更会让人感到疲惫不堪；而玫瑰小花卷中富有维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素；是缓解压力、营养神经的天然解毒剂。（所以何不在午餐后吃2个小花卷呢，不仅外观令人羡慕，还能愉快的工作）
TOP 3【紫薯开花馒头】
紫薯开花馒头光看就使人食欲大增；其功效也是对抗疲劳和缓解压力 的“神器”。钙是天然的压力缓解剂，缺钙的人会精疲力竭、神经高度紧张，而馒头提供大量的钙并与紫薯强强联合。众所周知，紫薯的功效：防癌、抗癌、预防心脑血管疾病等，也是减肥瘦身，防止便秘的“良药”。
TOP 4 【葱油花卷】
葱油花卷是90后的回忆，在那个只有白面馒头的时代，花卷无疑是白膜界的一股清流，素有膜中“面包”之称。而除了味道好吃以外，它还能在肠胃里吸附大量水分、气体、胃酸、细菌和毒素，最后再排出体外；有效的排除胃酸，腹胀以及消化不良等问题；从而进一步有助于身体的舒适、轻松！
TOP 5【黄金南瓜馒头】
黄金南瓜馒头，这货长的是像南瓜！那么它的功效有：保护胃粘膜、帮助消化；防治糖尿病、降低
TOP 6 【蛋炒膜】
最后在向大家介绍一种懒货必备“炒膜大法”。
我们常常买膜的时候，会出现吃不完的尴尬事件；而吃不完的膜，通常在第二天就会变得很硬，只能通过蒸的方式来使之变软；但这样味道就会变得不好吃。
那么此时，我们就可以把膜切成一片片的，然后再切成一小块，一小块装入盘中。（形状只要小都可以，最好是有点碎末，因为炒出来超好吃！）
在锅中炒入2个鸡蛋（这个不用说了吧）加入小块膜，充分搅拌；最好炒的稍微糊一点。（更好吃）
如果你还有什么好的膜的做法，欢迎在下方留言哦~
