俗話說“不聽老人言，吃虧在眼前”。
民間流傳的這樣一種說法，孕婦最好是側著躺，並且要朝左側躺，不能平躺，否則會使肚子中的孩子窒息，準媽媽左側睡才能更好的保護孩子，促進孩子成長髮育。儘管這樣做了，很多準媽媽們還是發現只要一往左側睡孩子就會動，主要有以下幾個原因。
第一、大可不必擔心會壓著寶寶，胎兒在羊水中生存，有羊水的天然保護，是不會被壓著的。準媽媽入睡和準備起床的時間段正好是孩子活動最活躍的時期。胎兒在媽媽的肚子裡也是有自己的作息時間的。一般來講，大多數的胎兒在早晨8:00~10:00和晚上的9:00~11:00是活動最活躍，也就是胎動最頻繁的時期。而恰恰這個時候是大部分媽媽正要準備睡覺或準備起床的時候，所以準媽媽們會感覺到劇烈的胎動，那是孩子在自己的肚子中跳舞。
第二、孩子胎動最頻繁的這兩個時間段，媽媽們意識全部集中在自己的肚子中，而不像其他時間段的準媽媽們手頭裡有其他事情可做，可以分散注意力。準媽媽們準備睡覺和準備起床的時候是最容易發現孩子胎動的時候，其實孩子在肚子裡白天也是有可能大幅度活動的，只不過那時候的媽媽注意力被分散了，沒有感覺到而已。
第三、胎動劇烈很可能此時的孩子正處於興奮時期。準媽媽們一般都是在洗澡後或者是吃零食和聽完音樂後準備睡覺，而這時候的孩子卻是最為活躍興奮不已的時候。當媽媽躺下的時候，他就開始在肚子裡展示他的興奮了，拳打腳踢或大幅度轉動身子，使媽媽感覺到孩子異常的活躍。
第四、本來白天孩子在媽媽的肚子裡面是豎直的，突然媽媽給躺下了，體位的改變使得孩子覺得非常不爽，所以他用踢一腳抓一把的方式來向媽媽表示抗議，表達自己的憤怒。媽媽改變了體位，但是胎兒卻來不及轉換姿勢，所以需要大幅度的動作來改變自己的位置，這樣便讓準媽媽感覺到了劇烈的胎動。
醫學界現在普遍認為，準媽媽朝左側睡更有利於胎兒的呼吸順暢，更有利於營養物質的輸入。很多是過來認為平時有意識的時候可以向左側臥，如果實在太累或者已經睡著的話，那就不用再糾結向哪側睡的問題了。如果一直在糾結朝著哪側睡，搞得自己晚上休息不好，反而不利於孩子的成長，這就得不償失了。如果左側睡胎動的厲害，可以換成右側睡，這也是可以的。如果很多媽媽執著於左側睡，但是很難受的話，建議可以加一個孕婦枕，來幫助孩子舒緩一下不舒服的體位變化，這樣的效果還是非常不錯的。準媽媽們其實向那側臥都是非常難受的，很多大半夜都不能睡覺，家人們要給予她們充足的關懷，白天儘量營造一個安靜的環境讓準媽媽們補補覺。生孩子可不是準媽媽一個人的事情，全家人要各盡其力，達成讓準媽媽們生育一個健康寶寶的目的。
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