我想读很多书，可是阅读速度总是提不上来……
我喜欢读书，可是根本没有时间……
我阅读了很多书，可是啥都没记住……
“阅读速度太慢”“没时间阅读”“读了就忘”，似乎成了我们阅读的三大顽疾，也成为了市面上众多阅读方法类书籍谈论的主题，这些书籍多数着力于改变阅读行为。
我最近阅读的《快速阅读术》这本书，换了一个新的视角，从阅读理念的改变处出发，来改变阅读习惯，值得我们借鉴。
作者印南敦史，曾经也是一名慢读者，如今已成为书评家，每月为将近60本书写书评，而且阅读体验变得轻松愉快，就像听喜欢的音乐一般。
之所以发生这么大的改变，关键原因是作者改变了阅读行为的理念。
在作者看来，我们无需深入仔细阅读每一本书，而是应该着眼于提高阅读量，获取其中的“知识片断”，积少成多，汇小溪以成江海。这样的理念正是阅读速度缓慢的人所欠缺的。
读完这本书，我发现有三个亮点可以用在我们的阅读中。
一、阅读速度慢，是因为你阅读理念不对。
读书的真正意义，不在于“复制100%”的原文，而在于“邂逅1%”的收获。
一本书的精华内容不超过20%，我们用20%的时间就可以掌握一本书的核心内容，如果再在这20%里面挑选出最核心的20%的话，我们只需要付出20%的20%，也就是4%的努力就可以。而在4%的内容里，你邂逅了1%已经非常了不起。
抱怨阅读时间少，阅读速度慢的人，基本上是被“仔细阅读”的念头所束缚住了。归根结底，阅读速度慢，不是能力问题，而是对书的认识欠妥。
花一周的时间阅读一本书，一个月之后仅能记住1%；同样花一周的时间，我们阅读10本书，每本书只记住1%，一个月之后就能记住10%。两种阅读的成效显而易见。
我们要相信一点，书籍内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义，这些短的知识片段最终会汇集成属于我们每个人特有的知识宫殿。
这就像玩乐高，我们不需要研究每一个积木的颜色、材质、构成，也可以拼插出各式造型。同一套积木，不同的人拼插出的造型也会不同。
二、没时间阅读，是因为你没养成正确的阅读习惯。
说的直接一点，“想读书，没时间”，其实是没有将读书融入自己的生活。也就是说，读书没有像吃饭睡觉一样成为你生活的一部分。
经过我的实践，养成每月阅读一本书视同等闲，就像吃饭睡觉一样自觉的习惯，只需要三步。
（一）在“每天同一时间”读书。
固定读书时间段以及读书的情景，可以让大脑产生“习惯的错觉”，形成一种阅读仪式，一到这个时间点，一到这个情景，就会自动读书。
比如，每天早上5:40起床，走到专属我的读书角落——家里的阳台改造成的读书喝茶点，我就会马上进入阅读的状态。
（二）首选“可以快速阅读”的书。
书籍可分为三种类型：不必读的书、无法快速阅读的书、可以快速阅读的书。
这种分类法是针对我们自身而言的，“不必读的书”就是自己并不需要的书；无法快速阅读的书一般指的是虚构类书籍，比如小说、漫画、绘本等。
我们要挑选可以快速阅读书来读，非虚构类书籍中的致用类图书，多数属于快速阅读的类型。
另外，同时阅读多本书籍也是行之有效的办法。比如，我在细细品味小说的过程中，会同时阅读可以快速阅读的书。
（三）今天阅读的书要与昨天的不同。
为了保持对阅读的新鲜感，享受阅读的过程，建议集中阅读一本书的时间不应该超过10天，这是一个原则。如果确实是需要花费较长时间阅读的书，也一定要准备好另一本可以快速阅读的书，搭配阅读。
尽可能做到一天阅读一本书，这是最理想的阅读状态。与其拖拖拉拉地读10天，不如全神贯注地读60分钟。
三、读了就忘，是因为你没掌握呼吸阅读法。
想象一下，如果我们长时间只能吸气，不能呼气，你会怎样？肯定憋的难受。或者，我们在呼气之后，也必须要吸气，否则会缺氧。一呼一吸，成了我们生命的节奏。
读书也是同样的道理，吸气好比读书；读书后的输出好比呼气。
在信息爆炸的时代，如果我们只是一味地闷头读书，没有输出是非常痛苦的。所以，我们要改变阅读的理念，“为了写而读”。写书评的人对这一点深有体会。
呼吸式阅读法包括了四个步骤。
（一） 一行采集：仅摘取最具魅力的片断。
准备一张A4纸，读到吸引你的地方随时摘录。遇到想记住的内容，就摘抄下来。开头标明页码，之后是文章内容，如此不断累积。
另外，摘录的时候，最好不要原封不动地抄写整个段落，而是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。
（二）一行精华：采撷最精彩的一行。
一边读书，一边整理出属于你的摘抄集录；合上书之后，再次浏览，并从中挑选出“最精华的一行”，仅此一行。可以说，阅读一本书的所有价值，都凝结在了这一行。
（三）一行评论：回味重要段落。
为什么你觉得这一行是全书的精华，肯定有自己的想法，把它写下来。
我们读完一本书，如果只是摘录精华，过一段时间就会遗忘。这样一来，摘抄也便失去了意义。所以，有必要在摘录之后，同步将产生共鸣的原因记录下来。
（四）自我评定读书足迹。
每读完12本书，我们要做一次复盘。阅读12本书的摘录和评论，我们可以发现哪一类书比较容易引起自己的共鸣，哪一类意见主张是自己赞赏的，哪一类书籍是自己以后还想读的。
如此，可以发现我们的阅读偏好，找到后续阅读书籍的大致方向。
无读书，不生活，读书应像呼吸一样融入我们的生活；阅读的生活应该是快乐的，如同沐浴在我们喜爱的音乐中。
《快速阅读术》通过强调阅读理念的改变，带我们走进了阅读的桃花源。如果你有“没时间阅读”“阅读速度太慢”“读了就忘”这三大阅读顽疾，不妨跟着这本书，找到属于你的阅读桃花源。
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