作為一個準媽媽,分享給大家一個適合孕前的一個飲食調養方法。
- 蟲草雞
功效:補腎助陽
材料:冬蟲夏草10克(約20枚),老母雞1只,蔥、姜、胡椒粉、食鹽、黃酒各適量。
製作方法:1、將殺好的老母雞洗淨,納入雞肚中(10枚蟲草)紮緊,餘下的蟲草與蔥、姜一同放入罐內。2、在注入清湯,加鹽、胡椒粉、黃酒,上籠蒸1.5小時,出籠後去蔥、姜,加味精調味即可。
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2019-12-06 20:14:58 愛吃糖的墩兒
作為一個準媽媽,分享給大家一個適合孕前的一個飲食調養方法。
功效:補腎助陽
材料:冬蟲夏草10克(約20枚),老母雞1只,蔥、姜、胡椒粉、食鹽、黃酒各適量。
製作方法:1、將殺好的老母雞洗淨,納入雞肚中(10枚蟲草)紮緊,餘下的蟲草與蔥、姜一同放入罐內。2、在注入清湯,加鹽、胡椒粉、黃酒,上籠蒸1.5小時,出籠後去蔥、姜,加味精調味即可。
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