有品質的生活叫生活，沒品質的生活叫活著。而如何擁有有品質的生活，最重要的一點就是選擇什麼樣的生活方式。生活方式不僅僅是我們眼睛所能看到的這些，更深層次的挖掘，你會發現，這裡面還蘊含著處世的哲學和生活的態度。
忙碌是一種人生，灑脫也是一種人生，有的人生活很快樂，哪怕很清苦，有的人卻奔波於功名利祿，生活的很糟糕。如何選擇一種恰當的生活方式，將直接影響生活的品質。有的人在生活中過分注重財富，有些時候就會忽略對家庭和子女的照顧，有的人注重功名，有些時候，就喪失了為人最起碼的純真。所以想要擁有什麼，就一定會失去什麼。若是為了生活而生活，那樣的生活品質會很糟糕。
而隨著物質的不斷充盈，大多數人已經在探索去享受精神世界的富足，而找準自己的定位，知道自己需要什麼，想要從生活中感受什麼，就顯得愈發的關鍵，享受富足的當下，享受灑脫的年華，尋一方古剎，看落日與孤鶩齊鳴，看秋水共長天一色，享受生活，不要為生活所累，你選擇什麼樣的生活方式，就會擁有什麼樣的人生。
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