中小學開學在即，這兩天，桐鄉市第一人民醫院眼科門診出現了不少“小患者”。因為疫情，在家宅了兩個多月後，不少孩子都出現了眼睛乾澀、視力模糊等症狀。
“沈醫生，我家孩子老是說眼睛難受，也不知道怎麼了？”近日，市民張女士帶著10歲的女兒到眼科門診諮詢。記者從張女士口中得知，疫情期間，孩子在家裡除了上網課，就是玩遊戲，每天捧著平板電腦不放手。前段時間，她突然發現自家孩子有了一個壞習慣——總是用手揉眼睛，而且怎麼說都不改。
“這個壞習慣應該是用眼過度引起的，而且很有可能已經對視力產生了影響。”在瞭解孩子的日常用眼習慣後，桐鄉市第一人民醫院眼科主任沈醫生作出瞭解釋，“用眼過度後，孩子往往會產生眼睛乾澀，有異物感、燒灼感，眼癢，易疲勞等症狀。”
經過檢查，沈醫生告訴張女士，孩子近視已經達到了近200度，必須配戴眼鏡。
“年齡越小的孩子，連續使用電子產品的時間應越短。在必要的上網學習後，孩子應有意識地遠眺、看綠色，讓睫狀肌得到放鬆。”沈醫生提醒廣大家長，“同時，有的學生在感覺眼睛不舒服後就會自己購買滴眼液來使用，但是滴眼液不能亂用，要在眼科醫生的指導下使用。”
休息是放鬆眼部的重要方式之一，家長們還可以帶孩子去人流較少的地方開展戶外運動，讓孩子多接觸戶外自然光。此外，在飲食上要少吃甜食，多吃蔬菜、水果、穀類等。
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