根據最新的數據顯示，我國每年因腦梗去世的患者已經高達200多萬。而中老年人患腦梗的概率最大，但是近年來患腦梗的年輕人是越來越多。
何為腦梗？腦梗又是因為什麼而引發的？
在醫學上腦梗還有一個別稱，被稱為缺血性腦卒中，其原理就是腦部血液供應出現了障礙，使得缺氧、缺血從而導致部分腦組織缺血性壞死或軟化。而且腦梗的發病率、致殘率、死亡率都非常高，現如今已經成為威脅人體健康的一大公害了。如果不能及時發現患有腦梗的信號，那麼極有可能錯過最佳治療時間。多發於老年人，但現在有些三十甚至二十幾歲的人就有心腦血管病。
案例分析：
33歲的黃先生，躺在病床上，右側肢體偏癱，留下悔恨的淚水。
三天前，因口角歪斜，突然昏迷，被愛人送往了市醫院。
結果檢查，血壓十分高，CT顯示腦梗，經過2個小時的搶救，保住了命。
但也因此，留下了一側偏癱，究其原因，都是他自己的一張嘴害的！
黃先生，雖然不怎麼抽菸喝酒，但卻是個十足的“吃貨”。
本來，在談戀愛期間，為了保持身材，黃先生有刻意少吃一些。
然而，在婚後，黃先生便放開了嘴了，專挑自己喜歡的美食。
每天的餐食中，必須要有肉，還是那種肥肉相間的五花肉。
此外，黃先生還喜歡吃臘肉、火鍋、泡芙、動物內臟等等。
婚後的一年，黃先生足足胖了15斤，卻說是婚後生活幸福的見證。
愛人勸說黃先生控制一下飲食，多運動，減減肥，否則不利於健康。
黃先生嘴上答應好好的，但卻依然吃著自己喜愛的美食，運動也懶得做。
卻怎麼也沒想到，自己年紀輕輕，竟半夜突發了腦梗，送醫無效後去世了，留下了年紀輕輕的妻子！
經過專家對妻子的詢問，最終給出了黃先生為啥突發腦梗去世，原來這兩件事早就該控制了，像黃先生這樣的人大有人在！
專家忠告：飯後2件事早就該控制
第一種：高油脂食物
長期攝入較高的油脂，易導致血脂升高，血液粘稠，增加血栓風險。
並且，油炸食物，還易產生反式脂肪酸，增加心血管疾病的風險。
第二種：高膽固醇食物
膽固醇攝入過多，會變成低密度脂蛋白膽固醇，也就是常說的“壞膽固醇”。
這些物質，十分容易聚集堆積在血管壁上，形成穩定性“斑塊”，使血管變窄，血流受阻，堵塞血管，是造成心腦血管疾病的“第一殺手”。
這些年輕人易患腦梗塞
1、吸菸的
吸菸是引起腦動脈粥樣硬化的獨立危險因素。
2、熬夜的、吃飯不規律的
熬夜、生活飲食不規律、工作生活壓力大、油膩食物過多等，也同樣通過應激、神經興奮、脂代謝紊亂等途徑起作用。
3、高同型半胱氨酸血癥患者
它也是引起腦動脈粥樣硬化的獨立危險因素。有些病人生活習慣很好，也沒有高血壓糖尿病等，卻得了腦梗塞，檢查才發現是高同型半胱氨酸血癥。
4、動脈炎患者
這樣的病人並不少見。它本質是一種自身免疫性疾病，因為侵犯到腦血管了，所以引起腦梗塞或腦缺血等相關症狀。主要還是抗炎治療，是不是需要放置支架，需根據病情具體分析。
腦梗看起來是突發，但其實它是有先兆的。留意這些細節，並予以關注，能夠及時挽救親人的突發性腦梗。
1、呈現精力不濟，犯困、嗜睡、頻繁打哈欠，如果你發現身邊親人近段時刻比較簡單莫名的犯困你就要留意了。
2、視力含糊、眼睛黑蒙，眼睛忽然看不清東西，或許感覺眼前一片漆黑，一般數秒鐘或幾分鐘即可恢復正常。
3、由於腦部血管有阻止，血液流動的時候必定會對周圍神經發生壓榨，形成頭暈甚至頭痛的症狀；
4、必定要看看有沒有面癱，有沒有嘴角歪斜。
5、舌頭是否伸不直，說話是不是結巴，說話不清楚，說不出完好的一句話，讓人聽不明白。
最好的辦法永遠都是預防，3個辦法防備腦梗！
1.恰當活動。改進腦循環，若有神志不清的應臥床休息，加強護理。
2.調節血壓，操控高血脂，高血糖。主要留意的是，血壓過高的不要降壓太快，血壓過低時恰當給予進步。腦梗塞患者往往血糖高，對醫治不利，有必要積極控制。
3.飲食清淡不過飽：飲食以清淡為宜。因為嗜鹹飲食，鈉會進入血管壁，使其增厚，血壓增高。進食量應適當，不宜過飽，否則身體過胖加重心臟負擔。
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