作者/採訪官暮曉
徐鋒，一位逆襲人生的“生活改造家”。
他的前半生，簡單、平凡，一度陷入迷茫的困境。
頓悟之後，毅然絕地反擊，他要掌控自己的後半生，活出生命該有的絢爛。
時光荏苒，他從翩翩少年到油膩大叔，生活毫無生氣；鳳凰涅槃般的自律與堅持，讓他帥氣迴歸，溫文儒雅。
因為夢想，千錘百煉之後，他從自卑的泥潭中爬出來，站上舞臺，神采飛揚，侃侃而談。
即使是英語小白，他也能憑著赤膽之心，獨自行走在異國他鄉，參會、遊覽、訪友，一路收穫。
他滿懷愛心，常年奔走做公益，用行動鐫刻好男兒的社會擔當。
人生如此精彩的他，背後究竟有什麼故事呢？
01 對抗熵增，重塑形象
都說歲月是把殺豬刀，能在短短的時間裡，活生生地把青春帥氣小夥變成中年油膩大叔。
徐鋒也沒能逃過這樣的命運。
大學畢業之後的他，生活日趨穩定，不注意飲食，又缺乏運動，沒幾年，他的青春就沒了尾巴，正式步入大叔行列。
2017年7月的一天，徐鋒對著穿衣鏡梳頭，女兒在背後玩。他看著如此美麗的女兒，再看看鏡子裡的自己。突出的肚腩，臃腫的身材，一副讓人嫌棄的形象。
他不禁自問：孩子在一天天成長，而我變成了這個樣子，這是女兒喜歡的爸爸嗎？
徐鋒能深深感受到，自己的內心仍然有著湧動，他不想就這樣向歲月低了頭，他要找回容光煥發的自己，給女兒做個好榜樣。
痛定思痛之後，徐鋒決定減肥，立馬開始行動。
他給自己制定了詳細的計劃，設置成三步走：睡得好，管住嘴，邁開腿。
堅持早睡早起，合理飲食，運動健身，一年多以後，徐鋒成功減重15公斤，遇見了更美更帥的自己！
所有美好結果的背後，都是強大的信念和嚴格的自律。
如今的徐鋒已經堅持早起800多天，對於他來說，這既能保持充足的睡眠，還能精神抖擻地完成每天的工作，生活過得充實而快樂。
同時，他也愛上了跑步。正是為了減肥，他督促自己跑起來，還總結了一套適合自己的跑步方法，後來，越跑越熱愛，就堅持下來成了習慣。
最讓徐鋒自豪的是，他勇敢參加了善行者徒步越野50公里，帶領團隊在山裡從早上8點走到夜裡24點，相當於繞北京三環一圈，中間攀登長城、翻越高山、穿過溼地，挑戰極限，挑戰自我。
現在的他，英姿颯爽，成為了女兒心中又帥又棒的爸爸。
02 澆灌夢想，走向舞臺
徐鋒從小就有一個夢想，他希望能成為一個演說家，站在舞臺中央，讓自己在鎂光燈下熠熠生輝。
夢想很豐滿，但現實很骨感。
徐鋒在安徽農村長大，小時候經常被人說“這孩子不會說話”，因而變得內向而自卑。
上學時不敢舉手回答問題，競選班幹部時不敢上臺競選，大學遇到喜歡的女孩不敢表白,工作後在會議上不敢發言交流，升職面試時因嘴笨而錯失機會，甚至在家裡都被妻子數落“話都不會說”……
不會溝通表達，讓徐鋒的生活有著無法言語的痛楚。
2018年7月，徐鋒在一個朋友的推薦下，開始學習演講，這開啟了他的飛速成長之旅。
徐鋒很努力，因為他真的想改變。
為了學好演講，他線上打卡，在訓練營裡浸泡著，不斷地刻意練習；線下聽課，跟著老師到處跑，積極霸佔舞臺。愣是靠著苦練，讓自己一點點打開、一點點進步。
在這個過程中，他不斷鏈接優秀的人，當成自己學習的榜樣，獲得友誼的同時也讓他加速成長。
徐鋒的世界越來越寬廣，他發現自己離夢想又近了一步。
曾為了參加“第三屆能力演說家大會”，他從北京飛到成都，將近1800公里，也義無反顧，在現場他還認識了自己人生中的貴人。
整個2019年，徐鋒都專注在演講上，極致而認真，他告訴自己，一定要拿到結果。
終於，夢想照進了現實。如今的徐鋒，不但自己能講、會講，還成為了一名演講教練，特別擅長即興演講。
他還是北京助力演講俱樂部的主席，帶領數百名愛好演講的夥伴們，繼續一路向前。他要把自己的能量傳遞出去，點亮更多的人。
夢想有多大，舞臺就有多大。喚醒沉睡的心靈，趕走自卑的心魔，勇敢地表達自己。
03 走出國門，丈量世界
2018年年初，徐鋒獲得了到美國交流一週的機會，去探討互聯網技術給中國公益帶來的影響，他既想去，但又擔憂。
想去，是因為這是個大好的學習機會，到外面的世界看一看，增長見識；擔憂的是自己英語不行，根本開不了口，又沒有獨自去過國外。
面臨挑戰，當我們猶豫去做還是不做時，那就選擇去做，因為，去了就會做了。
就這樣，徐鋒這個英語小白，帶著決心和勇氣，獨自一人踏上了去美國的旅程。
在轉機過程中，徐鋒不得不開口。“你來美國做什麼？”“你要逗留幾天？”“你什麼時間回去？”“你包裡帶食物了嗎？”一連串問題，徐鋒只能用蹩腳的中式英語一一回答。對方竟然聽懂了。
最要命的挑戰是參加會議，尤其在小組討論裡，面對沒有熟人的環境、聽不懂的句子，徐鋒不敢發一句言。對英語只夠寒暄的他來說，異常煎熬。
身邊的組員，操著快速流利甚至略帶方言的英文交流著，而他卻只能聽懂幾個單詞。面對別人的詢問和微笑，他能做的，也只有回饋一個微笑。
儘管如此，徐鋒沒有逃離，既然來了就要留下來，使勁聽，能懂多少算多少，讓自己融入進來。最後，他居然大體明白了大家的意思，內心不禁湧出巨大的獲得感。
在美國的一週裡，徐鋒遊覽了四個城市，他一路走，一路看。主動與人交流，在不斷嘗試中，讓自己的英語越說越敢說、越說越會說。
有了去美國的經驗，沒過多久，徐鋒又踏上了去新西蘭的旅程，繼續用腳步丈量世界。
每一次遠行，都是一次世界觀的更新。
說到這些經歷，徐鋒感嘆道：原來世界和我所認為的並不完全一樣，原來別人熟悉的可能是我們不理解的，只有去了，經歷了，瞭解了，才會有新認知。
只有敢於去做、敢於去說、敢於行動，才能收穫生活的驚喜。
04 投身公益，盡顯擔當
早在大學時期，徐鋒就主動參加扶貧志願者服務活動，由此，他的內心就深埋下投身公益的種子。
大學畢業之後，徐鋒來到北京，結識了同樣熱衷公益的女朋友，後來，兩人結了婚，有了自己的小家庭，從此在北京紮下了根。
他們所在的公益組織叫“兒童希望救助基金會”，專門從事中國孤兒和困境兒童救助。多年以來，兩人積極參與其中，做了很多的事情和活動，樂此不疲。
徐鋒是學計算機專業的，畢業之後，先後在好幾家大企業做軟件開發，對架構設計非常熟悉。
得知如此專業的人士，徐鋒志願服務的基金會特別欣賞他，經常向他諮詢，讓他幫忙解決很多後臺技術問題。
2013年，徐鋒搞了一個創新，就是用O2O的方式,把線下的供需和互聯網結合起來，開展“愛心義賣”活動。
先在線上發佈信息，收集需求，然後去對接合適的產品，產生交易，最後把所得收益捐給基金會。這個活動大受好評。
2014年，徐鋒又通過自己的努力，幫基金會開發了微信捐款後臺，大大提升了募集捐款的數量。
截止目前，通過微信就籌集到了2300多萬的善款，幫助了許多處在困境中的孩子。這對於他來說，又是一件倍感幸福的事情。
在做公益這條路上，徐鋒堅定地說：我一定會永遠走下去，公益服務，不僅僅是愛心的體現，更是個人對社會的責任。
如今，徐鋒和他的妻子，會帶著孩子去參加公益活動。他們希望通過這樣的言傳身教，讓孩子從小培養一顆友善、助人的心，做一個有社會擔當的人。
與公益同行的人生，更有意義。愛人助人，能讓我們更好地實現自我價值，從而幫助自己成長。正所謂：愛出者愛返，福往者福來。
05 沉澱自我，繼往開來
回望歲月，徐鋒很是感慨。
2018年，對於他來說，就是人生的分水嶺。
前面的那個人，思想狹隘，行為平庸，生活寡淡。而後面的那個人，熱情洋溢，一路奔跑，生活光芒萬丈。
過去的兩年，徐鋒給自己的人生創造了很多里程碑事件。減肥、演講、旅行、公益……方方面面都是蛻變的痕跡。
對於2020年的目標，徐鋒的答案是：寫作。他覺得生活值得被更好的記錄，思想需要更深的沉澱，讓自己能以手寫我心。
徐鋒小時候挺喜歡語文的，因此也鍾情於寫作，但就是沒有堅持，僅僅留在心裡上喜歡，沒有行動，因而也沒有結果。
上大學時，他為了提升寫作水平，覺得應該多閱讀，就去圖書館借書看。他借過的書至少有100本，但這些書，他都沒認認真真看過幾本，而是把它們塞在枕頭底下，枕著睡覺。
回憶起這些，徐鋒不禁感慨，曾經的自己多麼無知，大把的時光被生生辜負了。
如今明確目標之後，他決心重拾過去的愛好，再次改造自己。
在優秀人身邊，總圍繞著優質資源。
2019年年底，徐鋒看到了Peter發佈的招募寫作會員的信息，對於寫作教練Peter的專業性，他早有耳聞。
內心的那種躍躍欲試，一下子就被激發了。跟著對的人，做對的事，他毫不猶豫就加入了進來。
過去的經歷讓他對自己無比篤定，希冀著又一次在寫作路上的華麗轉身。
徐鋒的內心，也藏著另一個夢想：假以時日，能把自己的故事和經歷寫成一本書，用文字來表達生活。
寫作，賦予生命最大的意義在於：用故事的視角，去過有故事的人生。
後記
在與徐鋒老師的對話中，我感受到了他強大的人格魅力。聲音及其好聽，表達清晰流暢，講起故事來，生動形象，彷彿就在眼前。
談到未來的人生，徐鋒老師自信滿滿。他在2019年年底，已經辭去工作，開始自己創業，聚焦在健康產業方面。
這放在以前，是他想都不敢想的事情。但現在內心強大了，也更加篤定，相信自己可以做得很好。
一路走來，徐鋒老師總結了三點人生感悟：一是要有成長性思維，多做嘗試。二是要勇於鏈接他人，積累資源。三是要確定專業，打造個人標籤。
生活需要不斷創造，自己的人生，自己做主，讓這個世界因為我們而變得更加美好。
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