他曾經有一張全中國都認識的臉。
1996年，《東方時空》迎來第1000期節目的同時，當時的欄目負責人孫玉勝拍板決定：欄目改版，實行總主持人制，選定四個主持人輪流，一人主持一週。
在那個電視臺屈指可數的年代，走上央視等同於一夜成名，尤其在這檔當時最火的雜誌型新聞欄目中，每位總主持每天能有三分鐘的機會進行新聞評論。白巖松、水均益、敬一丹和方宏進，因此被稱為“四大國臉”。
儘管是個沒有編制的臨時工，大學老師出身的方宏進依然被部門同事尊稱為“方老師”。他將美國電視的做法運用在自己的工作中。很快，他由出鏡採訪的記者轉崗為節目主持人，後更被選中為《東方時空》的總主持人之一。
1994年至1998年期間，他接連主持了“三峽截流”、“香港迴歸”等一系列大型報道。彼時的中國，走上央視意味著成名，而在央視重磅節目中擔任主持，意味著家喻戶曉。
1961年，方宏進出生在天津的一個教育世家，父親是一名船長，母親是一名報社記者，在母親記者身份的耳濡目染下，方宏進對新聞工作者的職業十分感興趣。
方宏進從小就是家長眼中別人家的孩子，成績優異又乖巧懂事，更以優異的成績的考進了眾多學子夢寐以求的南開大學物理系。
由於自己對新聞十分感興趣，他又攻讀了社會學系，並在1986年研究生畢業。
30歲那年，方宏進有幸參與並主持了北京電視臺《18分鐘--經濟與社會》 ，正氣的外表和穩定的颱風，讓方宏進受到了央視領導的賞識。
後來他又參與創辦並主持了《焦點訪談》，嚴謹的主持風格和紮實的功底受到觀眾的一致好評，被大家稱為“央視國臉”。他可以稱之為《焦點訪談》節目的“元老”
在《東方時空》《焦點訪談》原製片人張海潮的眼中，方宏進“有特立獨行的一面”。他有時很軸，但他業務好，領導喜歡他。
這種恃才傲物的做人態度，對他的命運是否產生影響，他自己也不能說得很準確。幾年一過，跟他同期進入央視的白巖松、水均益等人早已進入編制。他依然是個臨時工，儘管幾年之內，他已三次以個人名義獲得中國新聞獎一等獎。
母親曾為他的編外身份憂心不已，希望他早日轉正，但他置若罔聞。老同事陳耀文透露：“他嫌編內不自由。早在1999年前，他就開了自己的公司，（央視）臺聘是不准你自己做生意的。”
最終，方宏進也帶著憤怒離開了央視。導火索是一紙人事合同。
隨後，方宏進進入東方衛視，並擔任總策劃、總製片人和新聞評論員。
轉戰幕後的他也逐漸消失在大眾的視線中。
直到在2009年，一則“著名主持人方宏進被拘”的新聞刷爆朋友圈，沒想到昔日的央視主持再次出現在大眾視線中時竟成了一名
“詐騙犯”。
原來，2007年方宏進離開了東方衛視，專注於經營自己的廣告公司。商海浮沉，不免風浪嗆水。至今仍能從網上找到他欠無錫健特公司，即著名的“腦白金”保健品公司800萬鉅款，經過訴訟才在那一年歸還的報道。
方宏進的廣告公司與一家知名食品企業簽訂了一份在劇中植入廣告的合約，可這部電視劇因為各種原因沒有播放，導致廣告也沒能順利播出，所以該食品公司就以詐騙將方宏進告上法庭。關於方宏進被拘原因，除了河北警方披露的“涉嫌詐騙”外，在天涯、百度等網站上也有多個版本流傳，指向比較明確的是說方宏進“藉助操作財經節目之機，向多個知名企業以做生意為名借錢，搞詐騙”。
最後此事因證據不足，方宏進逃過一劫，從2009年年底，他陷入了徹底的蟄伏期。不出門，沒有社會活動，一個月都花不了100塊錢。名義上，他還是一起詐騙案的犯罪嫌疑人，處於取保候審狀態。
事業上一波三折的方宏進感情上也不盡如意。
2011年，方宏進進入了人生的另一個“困局”：親人的指責和生活的落魄。先是跟了他20年的妻子，提出與他離婚。沒有穩定工作的他生活拮据，最艱難的時候他說：“100塊錢扛一個月。”這一次，方宏進要面對的，不僅僅是事業的低谷，還有“眾叛親離”。
妻子於紅偉向法庭起訴，理由是方宏進曾於2007年底離家出走，一直杳無音訊。
於紅偉和女兒在家中擔心受怕卻一直聯繫不上他，故因此兩人的感情出現無法彌補的裂痕，要求離婚。
但因為兩人在財產分割方面無法達成一致，因此鬧上了法庭。然而在法庭上經過兩次調節，還是沒有辦法使兩人的意見達成一致，最終方的審判結果也是撲朔迷離，至今都沒有得到一個公開的宣佈。
“詐騙案”、“離婚案” 一系列事件讓方宏進身心疲憊。
如果說合同詐騙案與離婚財產糾葛都不足以讓方宏進身敗名裂，那麼他親身女兒的曝光可謂是給了他致命的一擊。在方宏進和其妻子的訴訟結束後，他的女兒公開在網絡上揭露狀告方宏進的種種罪行。其中包括家暴、私生活混亂、向妻子索要錢財等等。
在所有的這些罪行中，只要有一項得到證實，方宏進的前程都不用再想了。然而這個時候的他也早已經沒有前程可言了，先是因為策劃詐騙合同被捕，後又因為財產分割與妻子鬧上法庭，現在又被親身女兒曝光種種罪行，不管怎麼看，方宏進的名聲都是徹底被搞臭了。
“我前妻所說的‘外遇’之類都是無中生有，我摸著良心說，我絕對沒有。不盡贍養義務更是荒謬。”許多年後，方宏進對每日人物重提此事時，依然難掩激動。他仔細地一一進行解釋。
方宏進對每日人物說，他當時的考慮是：如果他拿出證據指責女兒說假話，“對了也是我錯了，錯了也是我錯了。我教育出來的孩子說假話，本身我這個爹就不稱職。”
況且，女兒學習成績好，當時正要出國留學，他擔心會影響大學對她的錄取。
“子不教，父之過”，方宏進將女兒的指責歸於自己的身上，本可以輕鬆洗白，他卻選擇隱忍，甘被千夫所指，這一刻，他身上父親的光環格外惹人注目。
2012年，方宏進和於紅偉離婚，女兒歸於紅偉撫養，這場鬧劇才就此結束。
迴歸平常後，擁有了更多的自由”——他這樣總結道，免於睜眼就來的焦慮和緊張，不必再開口說自己並不想說的話。回顧半生，他並沒有搏鬥的感覺。
“我沒覺得命運很不公。我也得到過很多東西，命運拿走一些東西，那是應得的，也是公平的。”
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