女人最大的炫富無非就是擁有好身材和臉蛋，時光對於美人來說是寬容的，不僅沒有在她們的臉上留下任何痕跡，就連身材也與年輕時相差甚少，其實這大多數都得益於保養和健身。
看看這位臺灣第一名媛孫芸芸就知道了，不僅顏值嬌嫩身材俏，41歲穿得就像21歲少女。
雖然已經41歲歲，但是擁有身材優勢的她，穿著還像少女一樣的叛逆時髦，她自己小21歲的女兒合照，根本是一對姐妹花。
健康的小麥膚色，顏值嬌嫩身材俏，整體身線更為玲瓏有致。四十多歲這樣的身材讓二十多歲的人羨慕嫉妒恨。
很多上了年紀的人會通過保養讓自己維持凍齡感，但是臉上難免還是有衰老的樣子，而孫芸芸真的和少女這個詞一點違和感都沒有。
都說男人四十一枝花，女人四十豆腐渣，孫芸芸恰恰相反，41歲活成了每個女孩都想要的樣子。和老公看起來像隔代人，網友感嘆：硬是把老公熬成爹。這不能怪廖鎮漢長得著急，只能說老婆真的太年輕了。
20年前vs2年後的，愛人頭髮已經花白，孫芸芸還是和當年一樣傾國傾城。
身材火辣，年輕貌美的孫芸芸，背後付出的辛苦，是我們都看不到的、想象不到的。
這十幾年來孫芸芸一直都在堅持健身，我們在她身上看到了健身的好處是用多少昂貴的護膚品化妝品都換不來的。
只要一有時間，孫芸芸就會泡在健身房裡鍛鍊身體，出汗排毒，堅持運動，保持好的肌膚，還能擁有好身材。
其實夫妻之間父女既視感，並不是第一次在娛樂圈出現了，小魚想到娛樂圈的另一對夫妻——張庭林瑞陽。50歲的張庭也是一位“凍齡女神”。
林瑞陽到了中年之後，頭髮也開始慢慢發白，是由於張庭身材管理的太好，相差10歲兩個人有點像父女的感覺。
仔細那些年紀大，狀態依然很年輕的明星，他們都在做一件事，就是愛運動。除了在健身房運動之外，在家張庭還會號召女兒一起健身，運動裝下腿比女兒還細。
好身材果真不是白來的。張庭這雙少女腿真的讓人忍不住想多看幾眼。
很多人不喜歡去健身房，因為花費很高，環境很亂。其實，像仰臥起坐、俯臥撐等在家中進行的經典運動效果不比在健身房運動差。
呂良偉曾說過他保持年輕的秘訣很簡單——就是仰臥起坐
天王郭富城自曝每天都要做200個仰臥起坐才能睡得著。
運動給我們帶來的不僅僅只是姣好的身材和麵容，更重要的是給我們帶來健康的體魄。
推薦好物——仰臥起坐輔助器
這是一款被“國民閨女”關曉彤安利過的明星產品。
除此仰臥起坐以外，這款產品還能做更多的訓練項目
平板支撐：纖細手臂和鍛鍊腹部
俯身挺背：鍛鍊肩頸和腹部，改善體態問題
臀橋運動：鍛鍊腹部和臀部
仰臥抬腿式：鍛鍊腿部和腹部
等到10年後，同齡人身體素質下降了，我卻依舊神采飛揚；20年後，同齡人開始受到健康的困擾時，我們已經健壯如初；30年後，同齡人已經變成家人的負擔時，我們還可以爬山旅行，享受生活
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