長痘是非常糟糕的感受，五官端正的一個人，臉上卻長出很多痘痘，讓人魅力頓失。對於年輕人來說，長出痘痘，是很常見的情況，被賦予了“青春痘”稱呼，根據不同長痘部位，還能判斷身體可能面臨的問題。這也就是很多人說的，長痘部位不同，說明的問題不同。其中以下巴來說，就需要特別注意，有些人其它部位不長痘，但是隻有下巴長痘，如果是這樣的話，要引起警惕，說明什麼問題呢？
其它部位沒有長痘痘，只有下巴長出痘痘，如果是這樣的話，需要考慮是胃出現了問題，其中以胃火旺最顯著，同時，需要考慮胃部面臨溼熱，出現在胃部的異常情況，需要大家提高警惕。
很多問題的出現，與飲食有關，吃了不該吃的，會導致上火加重，尤其是食用了熱性強、香燥強烈食物，會加重上火，這種不科學不合理飲食，會導致胃受到了熱邪影響，上火加重，痘痘明顯。
胃火過於旺盛，會影響到人們內心，出現異常煩躁的一面，總是很暴躁、煩躁，這種心理上的躁動感，對健康會造成很大影響，讓人內心久久難以平靜，甚至因為胃火過於旺盛，出現了口臭、牙齦腫痛，嚴重的時候，會讓人排便受到很大影響，出現了便秘。
藉助於飲食，可以進行降胃火，例如綠豆就很不錯，性寒的綠豆，進行熬煮，做成了綠豆湯，這種食療，具有清熱解毒的作用。把銀耳熬成粥，作為銀耳蓮子羹，也是很好食療，達到了滋陰養胃的目的，對於去火也有幫助。中國人喜歡吃豆腐，出現胃火旺，吃點豆腐也能降火。
可見，通過食療進行改善，對於降火是有獨到之處，當發現長痘太快，可以按照這樣飲食，更好改善身體、獲得健康，與此同時，還需要注意一些保健事宜，做好了，身體才會更加健康。
很多人發現下巴長出痘痘，會忍住把它摳掉，但這樣的做法，最終會導致臉上痘印越來越明顯，並且雙手上的細菌，會在擠痘的時候，沾到臉上，導致臉上受到細菌感染，一大片都面臨痘痘加重。
在平時一定要做好皮膚清潔，尤其是女性，在卸妝的時候，一定要徹底卸妝，一旦卸妝不徹底，很容易導致化妝品的殘留物，依然留在皮膚上，對皮膚會造成新的腐蝕，促使皮膚長出痘痘。
蟎蟲增多，對於皮膚會造成很大損傷，肉眼看不到的蟎蟲，可以說無孔不入，例如在人們洗臉的時候，這些蟎蟲如果落在臉上，會導致臉部面臨細菌感染，因此對於毛巾，在平時要注意清洗，並且要做到定期更換。
女性對於臉部更加重視，要注意內分泌調節，避免內分泌出現失調，因此，一些不利於內分泌調節事情，一定要避免做，例如吃藥，熬夜，這些都會導致內分泌處於紊亂狀態，對健康造成很大影響。
其它地方不長痘，偏偏只有下巴長痘，原來和這些原因有關，希望你能多注意，導致下巴長痘，暗示這些問題，早點緩解，才有助於健康，因此，在平時，把這些事情護理好、調節好，讓身體更加健康。
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