小時候,一點小事都可以誇張到驚天動地,長大後,遇到驚天動地的大事也表現的波瀾不驚。
因為,在成年人的世界裡,是沒有“崩潰”這個選項的。即便情緒崩潰,也需要小心翼翼的發洩,不動聲色的緩解,並在最短的時間內讓自己恢復正常。
成年人不允許自己在大事面前倒下,即便在平凡的瑣事中感到悲傷與憤怒,也只敢夜深人靜時發洩一下,第二天睜開眼,依然要笑對生活。
人們總說,長大後,就把“崩潰”自動調成靜音模式了。其實所謂靜音模式,不過是成年人在實在忍不住崩潰的時候,為了不影響正常生活,而給自己定下的條例。
那麼,你是否有做到遵守這些條例,理性崩潰呢?
NO.1
成年人的崩潰,是講究性價比的
年少輕狂,一生氣就摔手機電腦的經歷有過吧?但成年人就不會,無論再怎麼崩潰,也會用殘存的理智按住摔手機的衝動,然後把然後把餐巾紙揉成一團,狠狠地扔出去。
NO.2
成年人的崩潰,以尊老愛幼為前提
當家裡的老人發現花了八萬塊買的保健床墊是假的,小孩丟了玩具哭鬧不止,請先安撫好他們的情緒,再自己抽空崩潰,否則你會發現事情往往會發展的更讓人崩潰。
NO.3
成年人的崩潰,也需要注重養生
失戀了出去淋個雨,喝到酩酊大醉,這是年輕人才會幹的事,成年人再怎麼崩潰也不能做出淋雨、宿醉這種折騰身體的傻事,不然感冒發燒耽誤工作不說,看病還得花錢。
NO.4
成年人的崩潰,是講究場合的
你可以用小號連發十幾條微博抱怨,卻不敢在朋友圈轉發一首傷心的歌;你可以在沒有熟人的馬路邊嚎啕大哭,去不敢在辦公室裡表現出一點心情不好。
NO.5
成年人的崩潰,是在忙完以後
痛苦壓抑到想去酒吧喝一夜大酒,但想起第二天還要早起上班,還是早早的回家睡了,不敢崩潰的太晚,也不敢在工作時間崩潰,哪怕被折磨五十次也合併成一次崩潰。
NO.6
成年人的崩潰,是有優先級別的
被領導罵了真崩潰,好不容易熬到週末,想想好久沒睡懶覺、刷劇、打遊戲了,算了,休息的時間那麼寶貴,不能全讓崩潰給耽誤了,洗把臉該幹嘛幹嘛吧。
NO.7
成年人的崩潰,要做到收放自如
連自己的情緒都控制不住,談何控制人生。即便工作把你逼到崩潰邊緣,將就找個廁所抓緊時間發洩一下,轉臉就要開會了,被領導看到你拉長的臉和緊鎖的眉,八成又要挨批。
NO.8
成年人的崩潰,往往以一句“沒事”結尾
小時候,一點委屈巴不得全世界都知道,長大後才明白,別人的關切真的只是出於禮貌,自己的殘局只能自己收拾,再多人來問,回答也不過一句:挺好的,沒事,別擔心。
成年人做什麼都講究“可控”。情緒要可控,生活要可控,自己要可控。知道崩潰無用,就乾脆把沮喪和脾氣藏起來,展現微笑和平靜。
這一路走來,成年之後的你,有過多少崩潰的瞬間被你輕描淡寫一筆帶過了呢?
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