你快樂嗎？我想，遇到這樣的問題，除了覺得有些突兀外，你多半會感到遲疑吧，不知道該如何回答。
當今社會，什麼都快，五光十色的生活，令我們眼花繚亂，但不少人物質豐盈了，卻迷茫、焦慮、不知所措了，感覺快樂、幸福離得越來越遠了。
怎樣才能改變現狀呢？
不妨讓自已慢下來、停下來，與自已熟悉的圈子隔離一段時間。
《人生所有經過的路，都是必經之路》的作者鬼腳七，就是在自已事業的巔峰期，突然選擇剃髮出家，行走修行。
鬼腳七，一個自媒體人，擁有百萬粉絲，也是前阿里巴巴的高管，別人眼中的成功人士。
在2015年，告別了自已的家人，放下了事業，用了81天，從五臺山一路乞討化緣，走到了峨眉山，行走2000多公里。
最後，將自已行走時寫的日記整理成了一本書，這本書告訴我們：
當我們陷入人生困境，感到焦躁不安時，可以讓自已慢下來，換一種方式前行，那怕前行的很慢，也是有力量的，在慢下來的過程中，我們可以內觀自我、修煉自我，成為心靈的主人。
而讓自已走出困境的方法就是：
生活應當有節奏，累了，慢一慢，困了,停一停。快慢結合，才是人生該有的節奏；當休息好了，想好了，就出發吧，決定了就去做，不要回頭，當下所走的路，即是你的必經之路。
-1-生活應該有節奏：慢下來是為了更好的出發
生活和音樂一樣，常常需要變換節奏，時快時慢方能長久。
現代社會，壓力太大，成年人更是各種的不容易，快節奏的生活，就似頭頂懸著的一把刀，隨時有可能掉落，令人心跳加速，精神緊張。
長此以往，終會絃斷人毀，後悔不已。
而通常，當我們感到彷徨、迷茫、焦慮時，大多是因為我們所擁有的才華還撐不起我們的理想，所以，才會處處碰壁，找不到出路。
這時，不要慌張。
因為，餘生還很長，只需慢下來、停一會兒，找個地方，一個人呆一段時間，將過往好好的整理一下，問問自已內心真正想要的是什麼？
人生說長不長，說短不短，但我們既然擁有了它，就不能隨隨便便的使用它。
必須認真對待，所以就不能一直匆忙，過於匆忙的生活，是沒有時間思考的。而沒有思考的人生，是很潦草的，
生命是寶貴的、無價的，我們不能應付，更不能潦草。停下來，慢一慢，選擇一個適合自已的方式靜默一段時間，是很有必要的。
在這段相對封閉的時間中，我們才有時間體會生活的本質，磨鍊自已意志、思考自已的未來，做好再次出發的準備。
慢下來，並不是停止不前。而是囤積力量，為再次出發做好準備。
《生活需要慢節奏》一書中，有一句話講的很好：活在當下，虔誠地積蓄實力，當機會一旦來臨，我們就能一躍而起，把握未來。
-2-決定了就去做，不要回頭
說一下行者鬼腳七的故事，
鬼腳七出家的原由，相信不少人都很好奇。
事業有成、家庭幸福，為什麼還要“想不通”出家呢？他的理由是：因為自己精神空虛了，所以決定放下所有的身份去修行，從而找回內心。
從決定出家，鬼腳七就制定有詳細的行走計劃，但出發時卻很隨意。
鬼腳七和五臺山的僧人一起誦經、發願、祈福、供燈之後就準備啟程了。
五臺山的師傅讓鬼腳七“不要回頭”。於是，鬼腳七揹著大揹包就出發了。
後來才發現，揹包裡沒有乾糧，忘帶了，去五臺縣的路也沒問清楚，甚至沒和朋友們交代點什麼……
可是，世上99.99%的事情不都是這樣嗎，永遠沒有完全的準備。於是，鬼腳七跟自己說：既然出發了，就勇往直前吧。
後來，才有了從五臺山出發，途徑太原、西安、成都，最終抵達峨眉山的行走。
整個行走，身無分文的鬼腳七還是遇到了很多困難的，其中，最難的兩個問題，是吃和住。很多次，他都是吃了上頓愁下頓，吃完了，又要愁，今晚又該住哪裡。
但是，鬼腳七一直記得師父說的“不要回頭”，既然決定了，再苦、再難也要走下去。就這樣“不回頭”地走完了2000公里。
其實，世間，大多數的擔憂，在去做之後，就會煙消雲散，或者得以解決，你會發現，並沒有想像中的那麼困難。
《人生所有經過的路，都是必經之路》整本書，雖說是鬼腳七的行走日記，但卻詮釋了一個過程，心靈喚醒的過程。正如王爾德說的：
從內心長出來的東西，才真正屬於自己；活著是珍貴的，大多數人只是存在，僅此而已。
生長在現代社會的我們，生活太匆忙，大把的時間都花在了工作、應酬、家庭上，真正留給自已的時間並不多。如果繼續這樣下去，我們是沒有時間去找尋自我，喚醒自我的，
需要找個機會，讓自已慢下來，認認真真的去生活一次。直面自已，找到自已，讀懂自已，慢慢地體會和感受生活的點滴，修煉內心，真正的、旺盛的活著，在這條必經之路上，肆意而快樂的活著！
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