這道菜營養又美味,操作還非常簡單,一起來看看吧!

胡椒豬肚雞湯,又名豬肚包雞火鍋、鳳凰投胎,湯裡濃中帶清,有濃郁的藥材味和胡椒香氣。


豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。雞肉的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用,身體虛弱的人常喝雞湯就可以起到很好的調理作用。而胡椒性熱,澶吃可以溫中和胃、理氣止嘔。常吃胡椒豬肚,對於身體虛弱的人是非常適宜的。


以前讀初高中的時候媽媽經常做,現在在外讀大學很難吃到。現在因為疫情待在家裡,也有更多機會做好吃的啦!今天家裡買了一個很漂亮的豬肚(哈哈哈哈哈哈哈有點貴哦,以前都是四五十一個豬肚,現在要一百多了呀),特地殺了一隻雞(自己家裡養的,一點也不心疼),配上胡椒籽,給懷孕的媽媽補補營養,自己也嚐嚐鮮。

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做法:

1、豬肚內壁翻到外面,撒上食鹽、木薯粉和白醋。

2、用手反覆揉捏豬肚內壁,把胃粘膜搓掉。

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3、用清水反覆沖洗乾淨後,翻面。

4、鍋中水開之後放入豬肚,煮兩分鐘,撈出來將表面一層白沫用刀刮掉,洗乾淨。

5、殺一隻雞,清洗乾淨,表面抹鹽,然後和內臟還有胡椒籽一起塞入豬肚中。

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6、用保鮮膜包住,放進電飯煲蒸三個小時。

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7、蒸熟之後,用剪刀將豬肚剪開,裡面的雞肉又香又嫩,味道入骨,真是太好吃了!

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胡椒豬肚雞有養顏壯骨的作用,也有非常好的滋補作用,胃寒者最適宜吃豬肚包雞。它有很好的滋補、驅風、驅寒的作用,腎虧的人吃了減少夜多小便症狀;躁熱虛火夜夢多的人吃了,能夠調整晚上睡眠,一年四季都適宜。但是需要注意是的,因為胡椒豬肚雞火鍋裡面添加了胡椒,這是屬於燥熱型的東西,所以患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、潰瘍病、皮膚病、痔瘡、肛裂和經常流鼻血、牙齦出血者以及屬於"熱體質"者。

好啦,今天的分享就到這裡啦!我要趕緊去吃我的豬肚雞了!


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