姚明發福突破三百斤後身材更加誇張了，奧尼爾在他身邊都很嬌小

大姚雖然剛打球的時候還是一副瘦竹竿的形象，給人一種弱不禁風的感覺，可是到了美國之後他的肌肉明顯的增長了許多，就像是字母哥經過了NBA的歷練之後變成肌肉男一樣，大姚經過一番增肌之後也變得十分魁梧強壯。在火箭時期他的體重一般維持在二百七十斤，比之鯊魚也差不了多少，這也是他在內線能夠硬抗鯊魚的原因，這樣的噸位在球員中也是比較少見的了。

發福一直以來就是運動員退役之後的一個噩夢，由於退役之後不再需要每天保持高強度的鍛鍊，同時也不需要繼續保持運動員時期那種健康的食譜，更不需要控制自己的飯量，所以一般來說運動員退役後都會變胖。當然大姚也沒能逃過發福這一關，網友們紛紛嘲笑他是一個不懂球的胖子，體型龐大未免有些嚇人了。大姚如今的體重可是破了三百斤，之前那個瘦竹竿的形象早就不見蹤影了，現在可真是一個名副其實的胖巨人。