徐若瑄，原名徐淑娟，出生於中國臺灣省臺中市。徐若瑄小時候就是個小美女，長得非常可愛而且從小美到大。徐若瑄15歲的時候參加了臺灣華視“TV星秀爭霸戰”才藝美少女選拔活動，一舉奪得冠軍。
徐若瑄出道早期是被塑造為性感偶像，所以在公司的提議下她接拍了大膽的寫真。那時候19歲的她還很青澀，拍出來的寫真給人一種乾淨，純真的感覺。徐若瑄憑藉電影《天使心》和寫真集《天使心》知名度大大提高。
1995年，徐若瑄前往日本發展，與南原清隆和天野博之組成黑色餅乾組合，與口袋餅乾表演多項對抗賽。同年的10月發行單曲《唇的神話》。之後又發行了《鬥志》、《輕鬆》、《不敗的戀人》等作品，反響都特別好。1998年，黑色餅乾獲得了ORICON排行榜新人銷售第一名，被邀參加了紅白歌會。
不過黑色餅乾因為1999年7月的專輯《Bye-Bye》沒有達到日本節目《火焰大對抗》的要求，被迫解散了。也許在日本發展得不太順利，徐若瑄在2000年的時候以日式造型，才女身份亮相，迴歸臺灣市場。迴歸臺灣後，徐若瑄將發展重心都轉移在演戲上。
徐若瑄不僅歌唱得好聽，戲演起來也不錯。她是《雲水謠》中痴情等待的王碧雲，是《白蛇傳說》中美豔狠毒的雪妖，是《聽見下雨的聲音》裡熱愛搖滾的姑娘Sharon。各種風格迥異的角色，她都嘗試過，把每個角色都演繹得富有自己的特色。
2014年之後徐若瑄就很少出現在大眾視野中了，那是因為她結婚了。2014年6月29日徐若瑄與李雲峰在印度尼西亞巴厘島舉行了私人婚禮，當時林心如還當了伴娘。李雲峰是新加坡馬可波羅海業集團主席，曾入選全球100大傑出華人商業領袖，是個有錢又有才的人。
2015年8月13日，小兩口就有了一個可愛的兒子，但是因為兒子是早產兒，所以當時徐若瑄的狀態很不好，總是在坐月子的時候忍不住哭。自然沒有一個母親很看見自己的孩子插滿管子躺在病床上不心疼的，好在寶寶現在十分健康。
婚後的徐若瑄花了更多的時間陪伴孩子和丈夫，很少有她的動態了。但是近日，徐若瑄在臉書上動怒發文：“為什麼你要在暗地裡害我？若這世界上真的有神，天一定會收拾你這個壞心人！”消息一出很多粉絲都特別擔憂偶像的近況，感覺徐若瑄遭遇了不好的事情，因為徐若瑄是娛樂圈公認的好脾氣，只是沒想到這次竟會這麼生氣發文。
徐若瑄則透過經紀人回應《ETtoday》坦言：“媽媽常常告訴我們三個小孩要‘以德服人’我相信他會看到我已經知道他的行為，不希望他再濫用權力造謠傷害無辜，若再發生，我也絕不會姑息！謝謝媒體關心！”
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