十年磨一劍，再經歷最後70多天劍要出鞘了，面臨最後的衝刺，學生們不敢怠慢，家長更心急如焚。那麼作為一名準高三考生和家長，如何順利度過這最後的74天呢？
本文整理了高三生必須經歷的三個階段應對措施及近五年高考全科目考點分佈彙總，統計科學，分類明確，讓高考更簡單！
高三生必經的三個階段
突如其來的疫情，徹底打亂了高考的進程。
高考延期，考生複習的戰線大大拉長，這對考生的心理和生理都造成了衝擊，在這最後衝刺的70多天裡，考生的心理可能會經歷這三個發展階段：
第一階段：否定懷疑期
4月，隨著開學測試、模考的到來，有些同學成績有較大提高，他們會更有信心地投入到學習中去，但也有不少同學經過幾番努力，排名依然沒有進步，或者說自己的排名沒有達到自己的預期，他們對自己產生了懷疑，不敢肯定自己今年還能否考得上大學，腦海裡一片茫然。
建議：這時孩子最需要家長給予切實的鼓勵，自己努力，排名沒有進步不代表自己的成績沒有進步。因為別人也在努力，別人沒有坐在那兒等著你，實際上是大家都在進步，排名不進步不代表考不上。
第二階段：不自信放棄期
5月中下旬隨著三輪複習的開始，一部分孩子因為對自己自信不足，產生了放棄的想法。
建議：這些孩子之所以這樣想，是因為他們太注重和周圍的同學攀比，其實他們更應該著眼於全省格局的學生，更多的看到自己的優勢。
第三階段：恐懼焦慮期
到了6月中下旬，隨著高考的臨近，所有的孩子都會或多或少產生恐懼心理和焦慮心理，這時家長千萬不要用“不要緊張，不要害怕，考不上不算什麼，明年再考”之類的話語去安慰孩子，因為這樣可能會適得其反。
建議：可以找一些較為專業的人，給孩子一些建議或是適當從學校層面來開導孩子，這是成績已經基本定型，家長可以適當多孩子鬆鬆“弦”，嚴格控制飲食，讓他們保持最佳的狀態走上“戰場”。
除了調整心理狀態，高效複習也是考生的重心！為此，自主選拔在線團隊蒐集整理了近五年高考全科目考點分佈彙總，考生可以從近幾年的高考頻考點著手複習，讓成績再上一個臺階！
近五年高考考點一覽表
語文學科
數學（文）學科
數學（理）學科
英語學科
物理學科
化學學科
生物學科
政治學科
歷史學科
地理學科
聲明：部分素材來源網絡，侵刪，如果對內容存在疑問，歡迎通過評論反饋給我們！
熱門文章：
閱讀更多 深睿教育 的文章
