敵人，就是和我們做對的人，障礙我們的人，陷害我們的人，想要消滅我們的人，但是，真正的敵人，其實是我們自己。為什麼我們是自己的敵人呢？我懶惰，懶惰就是我的敵人；我怨恨，怨恨就是我的敵人；我自私，自私就是我的敵人，我虛假，虛假就是我的敵人。一個人若不重視情義，朋友都是我們的敵人，一個人若利益不能分享大家，親人眷屬也都是我們的敵人，乃至不照顧家庭，家人也是我們的敵人，不淨化思想，不培養正念，身心都是我們的敵人。如果我們不愛護國家，出賣國家當漢奸，等到國破家亡做了亡國奴，自己不就是自己的敵人，不盡職工作，任令工廠倒閉，自己失業，這不就是自己是自己的敵人嗎？有的人喝酒，酒後亂性闖禍，這不就是自己成為自己的敵人？天花酒地，不重視健康，身體病了，自己不就是自己的敵人嗎？賢能的人本來應該親近，視為朋友，但是你妒賢害能，結果自己也沒鬩牆，結果自己也沒有得到利益，失敗了，這不就是自己成為自己的敵人嗎？同室操戈，兄弟鬩牆，看起來好像是打擊別人，實際上是削弱自己的手足，這不是自己是自己的敵人嗎？佛經上說。魔鬼不在心外，魔鬼是在自己心中，我們的身心養了很多魔鬼敵人，貪嗔愚痴，消極疑忌，都是我們的敵人，憂悲煩惱，傲慢自大，也是我們的敵人啊！禪宗四祖道信禪師當初參訪僧璨禪師，請求為其開示解脫的法門。僧璨禪師反問，“誰束縛你？”道信想了一想，說：沒有人束縛我，僧璨禪師道，“既然沒有人束縛你，你又何必另求解脫的法門呢？”可見我們都是自我束縛，自己障礙自己。王陽明說：“擒山中之賊易，捉心中之賊難。”自己的敵人在自己心中：心外的敵人容易對付，心中的敵人不容易降服。所以。（金剛經）要我們“降伏其心，”能夠，降伏其心，才能降伏自己的敵人，也就是我們自己。眼睛不要只看別人，要反觀自己。嘴巴不要只說別人，要檢討自己。
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