護膚是每個人必做的工作，尤其是對於愛臭美的女性來說，肌膚的保養是重中之重，可以說擁有光滑細嫩的護理是對於每個女性的夢想。把夢想付諸於現實並不是那麼簡單的事情，護膚需要各方面的積極配合。
1、 瞭解自己的膚質
小仙女們應該知道咱們每個人的膚質都是不一樣的，所以必須先清楚自己的皮膚性質才能精準的對症下藥。其實護膚最忌諱的就是不清楚自己的膚質，跟風亂用護膚品。要分清膚質選擇適合自己的護膚品，這樣護膚才能事半功倍，當然了，膚質這個東西也不是一成不變的，所以希望大家一定要根據自己的真實情況進行護膚哦。
2、 防曬
紫外線無處不在，它使肌膚的膠原和彈性蛋白分解變性，使表皮層異常增厚、色素增多。在所有導致皮膚老化的因素中，紫外線是最重要、最關鍵的。年輕的肌膚中膠原蛋白纖維粗壯，條理清晰，年老了就變成一團糟，肌膚彈性下降、水分流失、粗糙、黯淡、長出皺紋。皮膚在外源性衰老絕大部分是紫外線造成的，皮膚衰老的諸症狀都被稱為"光老化"。
所以防曬是最基礎、直接、有效、簡單的護膚方法。皮膚專家建議，女人每天都需要擦不低於SPF30的防曬乳，並且還要經常補擦。不過我們也可以選擇功能清爽不油膩或者噴霧型的防曬乳，讓肌膚更加清透一些。
三 定期去角質
正常代謝老化產生的廢舊角質細胞會堆積在皮膚表面，會加深自身膚色，讓你原本白皙的皮膚被掩蓋；過多的廢舊角質堆積在簡單清潔過後仍然會殘留許多碎屑，混合皮脂和接觸到的贓物容易形成栓狀物阻塞毛孔，引發黑白頭甚至炎症，所以去角質是十分有必要的。如果能做到一週兩次作業的去角質，可以幫助肌膚更加健康美麗。
四 睡前卸妝
平時化妝，一定要徹底卸妝，就算你不化妝，只靠美顏相機也可以讓肌膚美美的，但是還是要做好面部清潔。因為每天附著在空氣中的遊離重金屬、油性汙染物附著在你臉部，只靠洗臉，很難清理乾淨。所以大家可以選擇一些溫和的卸妝乳，卸妝油，讓毛孔得到充分的"休息"。
如何是卸妝徹底呢？你的化妝棉上沒有彩妝的顏色，就可以了。但是重點來啦。我們在用卸妝產品卸妝後，還需要再用潔面產品做一次面部清潔。這樣才能保證面部清潔乾淨了。原因是雖然我們先用卸妝產品清理了臉部的妝容，但是化妝的殘留物還存在皮膚毛孔裡。所以卸妝加面部清潔一次，就可以讓肌膚清潔徹底了。
皮膚的好壞，取決於它是否健康，不僅包括生理層面的營養狀況、疾病狀況、結構完整性，心理狀態、生活方式、飲食習慣等也都是影響肌膚狀態的重要因素。想要皮膚好，大家還是要養成良好的生活作息哦！
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