在美國特拉華州喬治敦市召開的新冠肺炎防控會議上，粗心的市長內急上廁所時，忘記關掉脖子上的無線麥，結果"屁驚會場"，鬧出大笑話！
其實，放屁不止是鬧尷尬，還是向身體發出的健康信號！
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中醫把屁稱為"矢氣"，"濁氣"，肝膽、脾胃出現氣機運化不良、氣機上行不通時，皆可導致濁氣下行。雖然，人們常用"屁大點兒事"來形容不值一提，但異常放屁，卻是身體給你發出的健康信號。
【1】 放屁的4種表現
01 屁多而不臭
在排除食用紅薯、土豆、豆類等易引起脹氣的食物外，出現屁多而不臭，多為胃炎、胃潰瘍，或者肝、膽、胰等臟腑消化液分泌異常所致。
02 屁多而臭
長期營養不良、暴飲暴食，長期吃高脂肪、高蛋白類、辛辣刺激食物都可能導致腸道功能減弱、消化菌群失調、缺少膳食纖維，導致消化不良，產生過多的氣體，會出現屁多，而且較臭。
03 屁奇臭無比
在排除食入刺激性食物（如大蔥、韭菜、大蒜或者過多的肉製品等）的情況下，出現放屁奇臭無比，多為腸道炎症、腸功能蠕動的障礙，或者癌組織發生糜爛、剝落、出血等症狀所引起。此時，應及時就醫，必要時接受腸鏡檢查，排除風險。尤其是年齡偏大的朋友。
04 長時間不放屁
如果成年人長時間不放屁，並伴有腹部發脹的症狀，往往注意3種情況：
（1） 肛門或直腸問題，比如痔瘡、便秘、腫瘤或其他炎症。
（2） 腸套疊、腸扭轉、腸梗阻等疾病。
（3） 如伴有劇烈的腹部絞痛、發硬的症狀，可能是胃穿孔或闌尾炎穿孔導致的腹膜炎，應引起高度重視。
【2】 中醫建議：屁事多的人，一定要養成這3個好習慣
01 早晚揉腹
每天早晚平臥在床上，雙手五指併攏，以肚臍眼為中心，雙手疊放，稍用力按順時針方向按揉腹部100次，可以改善腸道的蠕動功能。特別提醒：如果存在腹瀉、便溏的情況，應先諮詢醫生後再做。
02 腰腹部保暖
長期胃腸虛寒的人，可以經常熱敷腰腹部。如果嫌麻煩，推薦以下方法：在做家務、辦公、開車期間，在肚臍的上、下、左、右部位拔上醫用天灸罐或者天灸貼來扶正祛邪，提振陽氣，每天40分鐘。
03 合理飲食
忌食：遠離街邊燒烤（油炸）、宵夜、外賣、生冷等不良的飲食習慣。
宜食：多吃溫性、中性的果蔬，如扁豆、青菜、南瓜、韭菜、胡蘿蔔、蘋果、桃子、金橘等。主食應易於消化，晚餐常食薏米仁紅豆粥。
如果你遇到以上健康問題，請點我頭像，可以私信諮詢哦！
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