大家好,今天我們分享發展球員的實戰技能:有條件的比賽和場景訓練,希望大家喜歡!
本系列的第3部分著眼於有條件的比賽,為球員提供特定的比賽場景和需要解決的問題,以進一步提高球員對比賽的理解,進而幫助他們做出決策。
有條件的比賽
所謂條件就是為球員制定特定的規則和結構,讓他們通過思考決定如何正確應對,進而發展他們的比賽理解能力和處理問題的能力。
通過有條件的訓練,我們可以讓學員們學會與比賽相關的特定內容。條件是足球訓練和教學的結合點。就像在學校的課程一樣,它具有明確的教學目標,並要求我們的球員學習比賽中的戰術元素,以便他們能夠在職業生涯中進一步使用這些戰術知識。
這樣的教學結構適用於任何年齡層,但對於年輕球員尤其有用。條件的重複將融入球員的學習目標。
在可能的情況下,有條件的比賽最好是在相同的規模和相同的人數下進行(4v4, 7v7, 9v9或11v11),或者在特定的訓練主題下,會在指定的區域設定條件。
例如,“從後場組織”的訓練可能會在後場或防守半場進行。下面是一些具體的例子。
有條件的比賽 – 控球或者防守
場景訓練和需要解決的問題
《紐約時報》的本尼迪克特·凱里說:“創造性地解決問題通常需要分析和創新思維。”
這正是在場景訓練中需要做的。我們製造問題,要求我們的球員分析問題,靈感迸發,提出解決方案。這是培養球員創造力和比賽理解力的好方法。
在瞬息萬變的足球比賽中,各種問題層出不窮。因此,在你的團隊中擁有出色的問題解決者與擁有高超技巧的球員同樣重要。
場景應該與比賽相關,並要求球員充分理解比賽,並採用特定的戰術策略獲得成功。
其基本原理是,讓球員形成記憶“圖片”,當類似的場景在正式比賽中出現時,能立刻找到解決問題的方法。
這就要求球員具備超前思考、策劃和決策的能力,這也使得一些職業足球教練積極探索如何提高隊員在壓力下提前思考和策劃能力的方法。
據透露,瓜迪奧拉也發現足球和國際象棋有著許多相似之處。因此他花費大量時間與國際象棋特級大師加里·卡斯帕羅夫和馬格努斯·卡爾森在一起,以研究對手的動作背後的思想,以及他如何在比賽中運用這些思想。
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