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不論是對於戀愛中的情侶，還是已經結婚了的夫妻，吵架都是一件讓人頭疼的事情。
儘管男女之間吵架是難免的，我們大多都對此早就做好了心理準備，可一場矛盾後事態發展的不確定性，總是讓人在化解矛盾時亂了心智，做出一些愚蠢的“操作”。
其中，首當其衝的“頭暈操作”就是“略”。或騙或轉移話題的將矛盾忽略或者掩蓋過去，讓生活重回正軌。
而一些愛情菜鳥的做法更加愚蠢，一個“拖”字訣倒是玩的爐火純青。可菜鳥們不知道，“冷暴力”才是最傷人的方式。
主動解決問題，才是化解矛盾的唯一方法。當然，有些人冷暴力就是因為不知道該如何去化解。其實，只要抓住這三個關鍵要素，矛盾自然就能迎刃而解。
一． 學會欣賞
矛盾本身不可怕，可怕的是矛盾帶來的後果。而吵架同樣不可怕，可怕的是天天吵架還不知道該如何停止。
夫妻之間吵架往往都是因為一些雞毛蒜皮的小事，或者是因為對方身上的一些小毛病。好像生活的壓力讓人們失去了曾經的浪漫，沒有了往日對彼此的欣賞。
情侶時期看的都是對方身上的優點，可結婚後往往只能找到對方各種各樣的缺點。
這是一個很可怕的預兆，當兩個人無法做到互相欣賞，便只能導致矛盾頻發，分歧不斷。兩看相厭的兩個人自然會互看不爽，甚至有些矛盾的發生還帶有一絲找茬的心理。
其實，學會欣賞，是夫妻學習相處之道的必修課。夫妻之間的矛盾往往沒有想象中那麼嚴重，是丈夫或妻子自己將問題放大了。
人還是原來的人，事情還是原來的事情，其實一切都沒有變化。可當你用不同的眼光看待時，自然也會看到兩個不同的結果。學會欣賞，才是夫妻的必修課。
二． 互補的兩個人才最和諧
男人想找到最優秀的女人，女人想找到最優秀的男人，這是人之常情，誰都想自己的另一半是一個完美的人。可是，世界上並不存在完美的人，只要是人，那就一定會有他的缺陷。
婚姻的本質，就是讓兩個獨立的個體長久的生活在一起。而兩個各不相同的個體，在一起生活時必然會摩擦出問題的火花。而婚姻中追求的幸福，就是想要減少兩個人發生矛盾的幾率，能夠簡單而幸福的度過一生。
我們終其一生想要找到一個最有效化解矛盾的方式，卻沒有想過從一開始就不讓兩個人發生矛盾。設想，夫妻作為婚姻雙方，如果兩人性格互補，是否就可以減少爭吵的幾率呢。
若是仔細周圍經常吵架的夫妻，會發現兩個人的性格總是針鋒相對。而互補的兩個人，卻可以很好的規避掉衝突的發生。
例如，男人看到女人衣服亂放不好好收拾，性格互斥的人就會諷刺咒罵，然後爭吵逐步升級；而互補的人就會默默的把衣服收好，然後小小的“懲罰”一下女人。
很明顯，性格互斥和互補的兩個人，生活狀態是截然不同的。良好的互補，可以讓生活充滿溫馨和愛意。
三．學會釋放自己的情緒
對於某些因原則問題而產生的矛盾，自然處理起來會比較清晰，誰是誰非一目瞭然。可有一些矛盾其實原則性沒有那麼強，也很難定義誰是“過錯方“誰是”受害方“。
但是，我們卻可以大致的分析出誰是“施予者”誰是“承受者”。在這樣爭吵中，受到傷害往往比較大的是承受者，而承受者也往往是女生。
這種情況就是我們常說的：“不管男生是對是錯，只要女生哭了，那就是男生錯了“。
對於這種類型的矛盾，自然是說開了就好了。互相好好說說自己的心情，讓對方理解你的做法，自然也會和好如初。但是，這畢竟已經建立在兩個人已經發生爭吵的基礎上，那有沒有什麼方法可以避免這樣的爭吵呢？
這就需要兩個人要學會及時的釋放掉自己的情緒。這樣的爭吵一般無論對錯，只是因為心中的一點怨氣。兩個人只是希望通過爭吵的方式將自己心中的不快發洩出去。
這也就是我們常說的：“兩個人越吵越好“。固然，吵架可以釋放內心的負面情緒，可是長期的宣洩卻會帶來不好的影響。
所以，我們需要學會自己消化，或者自己釋放掉心中的不快。誰也不是誰的垃圾桶，誰也沒有義務一定要承擔對方的難過，這是作為情侶或夫妻都要牢記的道理。
矛盾是婚姻最大的敵人，面對矛盾絕不能裝作看不見。
而當我們擁有了解決任何矛盾的能力時，我們就有了享受完美婚姻的前提。這也就註定了，這樣的婚姻一定會幸福。
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