眼看2020年已經過去了三分之一零那麼一點點，而第一批90後已經邁入了三十歲的門檻，這個事情真的很扎心！
歲月待我們不薄，送了我們很多禮物：黑眼圈、魚尾紋、黑頭、色斑……雖然我們並不想要，但也抗拒不了，畢竟衰老是我們必須要接受的一個事實！
被歲月遺忘的人
凡事都有特例，總有那麼一些人，好像被歲月給遺忘了！
同齡的林志穎和郭德綱
歲月這把刀在我們臉上刻下痕跡的時候，好像只是捎帶著從有些人面前經過。看著鏡子中的自己，再看看左側年過半百的明星，不禁感慨歲月的不公！
但換一個角度想，既然有人“青春永駐”，就一定有保持青春的方法。世界上的醜大多是因為懶 ，如果我們勤快一點，結局可能就會變得不一樣！
面部衰老不僅表現在皮膚
人的衰老會體現在諸如皮膚、骨骼、內臟等很多方面，但是面部是最易被關注的。
隨著年齡的增長，面部皮膚將變得更褶皺和松垂，面部細紋也會開始加深，尤其是面部表情區域——前額、眉毛、眼角和嘴巴附近。
除此之外，由骨骼和結締組織維持的面部形狀會產生變化，這其中，尤其是骨骼會不斷地重塑。眶骨外下緣會向下方移動，引起眼角下垂；上頜骨向後退縮，造成“蘋果肌”凹陷；下頜骨變短，引起面部曲線模糊。
我們不能改變面部骨骼的衰老，但是對於面部皮膚的衰老，我們完全可以想辦法延緩。影響皮膚狀況的因素有很多，比如基因、環境、營養、生活習慣、情緒等。這其中除了基因無法改變以外，其他的因素我們是可以進行調整的。
12字對抗面部皮膚衰老
外界環境因素（大多數是日光照射）是導致皮膚老化的關鍵因素，所以保溼防曬十分重要。保溼可以選擇適合自己的水、乳、霜、精華、面膜，防曬可以使用防曬霜、帽子、口罩、眼鏡、傘。這些東西相信大家都有，那就不要把它們閒置在一旁，快快用起來！
如今90後已經邁入或正在邁入三十的門檻，加班熬夜並不少，吃飯不規律是常事，情緒更是在崩潰的邊緣。做到健康心態、營養豐富、睡眠充足確實很難，但是為了讓自己老得慢一點，也得學會養生，保養也要做到位！
總結起來，延緩面部衰老的方法可以用12個字來概括：營養豐富，睡眠充足，保溼防曬，健康心態。
最後特別提醒：歲月是年齡的鏡子，雖然衰老避免不了，但是為了能讓自己美得久一點，保養皮膚還是不能偷懶的！
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