電飯煲版「臘腸飯 」,專治各種挑食,大人小孩吃了都說好

原來在東莞上班的時候,感覺臘腸飯挺好吃的。今天我們就來用電飯煲做臘腸飯。只要按照圖文步驟,小白也能做出美味臘腸飯電飯煲版!

臘腸飯是一道傳統的地方名點,屬於粵菜系。臘味的油脂被煲得晶瑩剔透,層層滲透到飽滿的米粒中,淋上醬油一拌,再加上一煲的精華--金黃色鍋巴,簡直就是人間美味。不餓看著都能吃兩碗。(吹牛的話聽聽就行,別當真,哈哈。。。。)

電飯煲版「臘腸飯 」,專治各種挑食,大人小孩吃了都說好

~臘腸飯電飯煲版的食材和調料:~

大米400g(3人份),胡蘿蔔兩根,玉米1根,臘腸1根,西紅柿2個

~開工電飯煲臘腸飯我來啦~

一、煮米飯。把米提前泡一下,按照正常煮米飯的程序進行就好。可以滴入幾滴牛奶,煮出來的米飯更加清香撲鼻。

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二、準備材料。臘腸洗乾淨切薄片備用,胡蘿蔔切丁,玉米扣成粒,西紅柿切塊洗乾淨備用。這些都可以在等待米飯煮好的過程中準備哈。

電飯煲版「臘腸飯 」,專治各種挑食,大人小孩吃了都說好

三、熱油鍋把臘腸翻炒5成熟,依次加入胡蘿蔔丁,玉米粒,西紅柿翻炒至8成熟,放入少許鹽,加熱至9成熟備用。

電飯煲版「臘腸飯 」,專治各種挑食,大人小孩吃了都說好

翻炒輔助菜

四、菜炒好後,觀察一下電飯煲的米飯是不是水分快被米吸收了,是的話就可以把炒好的菜倒進去了,然後用米飯鏟攪拌均勻,繼續加熱。

電飯煲版「臘腸飯 」,專治各種挑食,大人小孩吃了都說好

開始攪拌菜

五、待煮飯鍵跳起來之後,就可以直接出鍋了。臘腸本身味道已經很重了,如果不是口味特別重,就不需要再加其他調料了。(ps:如果想讓色澤更好看,就再加入幾滴醬油攪拌,本人不太喜歡醬油拌飯,就沒有加。)

電飯煲版「臘腸飯 」,專治各種挑食,大人小孩吃了都說好

出鍋,看上去不錯哦

電飯煲臘腸飯就做好啦,看上去紅黃搭配就很有食慾?

加上鍋巴的爽脆,臘腸的嚼勁,著實讓人沉醉。再來一杯牛奶,這頓飯不要吃得太舒服。


小竅門:

想要吃鍋巴的話,可以在第5步再把煮飯鍵按下去重複1次或者2次,這樣下面就會有香香的鍋巴了。不過前提是電飯煲必須是不粘鍋的那種哈,不然會很慘~半鍋飯都粘鍋底了。

營養小貼士:

臘肉中磷、鉀、鈉的含量的豐富,還含有脂肪、蛋白質、膽固醇、碳水化合物等元素。臘肉選用新鮮的帶皮的五花肉,分割成塊用鹽和少量酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料醃漬,在經風乾或薰質而成。具有開胃祛寒、消食等功效。


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