今年開春以來面癱發病很多，發病年齡從二十幾歲到七十多歲都有，症狀輕重不一，或左側或右側，有的只是口角歪斜，有的會存在閉眼困難、眼癢、流淚等；有的咀嚼困難、一側口內存食；有的飲水口角側漏。這個病說大不大，但對於重視“面子”的國人來說這又真不是個小事，而對於愛美的年輕女性來說更是天大的事情。禍福無門，一旦攤上怎麼面對是需要考慮的。下面從個人調護略說一二。
春季在五行屬木，在邪氣為風，中醫認為面癱屬於“風”邪侵襲。從現代科學角度，春季節風多，空氣乾燥，呼吸道粘膜屏障下降，也是以流行感冒為代表的傳染病的肆虐季節。現代醫學認為面癱是面神經受物理、化學刺激或生物因素感染導致炎症，面部肌肉失用所致，所以一些患者會訴疾病發生於受涼後、近期感冒後，症狀伴隨頭、耳後、頸項疼痛等，但不少患者沒有任何其他症狀，也找不到可疑的原因及誘因。
在治療方面中醫給予活血通絡祛風治療，中藥方劑可用牽正散等，非藥物療法有針刺、艾灸等。現在醫學採用營養神經、改善微循環治療，若懷疑病毒感染多在早期加用抗病毒藥物。臨床實踐中多為中西醫結合治療，很多患者住院於神經科請中醫科會診，也有些症狀單純患者在中醫門診針刺治療。面癱有一些自愈情況，也有少部分患者雖然經過中西醫綜合治療還是遺留後遺症，但如何判斷是否會自愈是個問題，所以一般還是早期就採取積極的治療。
治療固然重要，個人調護也不可忽視。以下幾個方面可以注意一下：
1、飲食清淡，避免煙、酒、茶、咖啡、辣椒等刺激性食物，進食定時定量。
2、生活起居規律，規律的作息有助於維護生物鐘，有助於自身抵抗力的提高。
3、保持情緒舒暢，如有不良情緒可採取轉移注意力、適度發洩、傾訴等排解方法。中醫講“百病生於氣”，不練情緒導致氣機紊亂會傷害人體正氣。
4、可用溼毛巾包裹熱水袋熱敷，注意防止燙傷。
5、可用雙手“乾洗臉”方式按摩局部，促進循環。
6、可用故意擠眉弄眼做表情來進行面部肌肉鍛鍊。
7、外出遇到大風、寒冷等情況注意保護，比如圍圍巾、戴口罩等。
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