我們活在這個世界上，與人相處，總是免不了會在意別人的眼光，在意別人的評價，在意別人的期待，但往往這些在意，會讓我們的人生過得更加不輕鬆，更加難以傾聽自己內心的聲音，更加無法為自己痛痛快快地活一場。
01做自己，不要活在別人的眼光裡
小A是一個農村姑娘，大學時就讀於一所普通的二本學校，畢業後找了一份和專業對口的工作。
工作上她很勤快，很容易就上手了。這對於同一屆畢業的很多大學生來說，她已經很棒了。有了順心的工作，相當於有了穩定的收入。
然而，她卻常常自卑，她總覺得同事們看她的眼光充滿了輕視。她看到別人穿漂亮的衣服，背名牌的包包，穿華麗的高跟鞋，反觀自己穿的還是幾十塊的襯衫和牛仔褲，背的還是大學時用來裝課本的帆布包，腳上踩著一雙泛黃的帆布鞋。
她覺得自己就像一個醜小鴨混跡在天鵝群裡。她特別在意別人的眼光，即使別人從來沒有說過半句看不起她的話，但她在內心已經臆想了一場大戲。
也許，別人對她根本沒有任何惡意，她卻妄自揣測，妄自菲薄，終日惶惶不安。其實，這一切都是心理學上說的人際敏感性。
心理學上說，一個人無論自尊程度怎麼樣，都不喜歡平庸者。而那些無法忍受自己平庸的人，實際上是對別人關注過度。有時候就會產生一種假象，以為對方也時時關注著自己，事實上，是自己忍受不了自己的平庸，轉嫁到別人身上，以為是別人的觀點，實際上並不是。
不是別人嫌棄你，而是你自己嫌棄自己。認清了這個真相，請好好善待自己，不要過度關注別人的眼光，做你自己真實的模樣。記住一件事：你很好，未來還可以會更好，你很獨特，這是別人無法剝奪的優點。
不要一味地和別人比，這樣很容易失去本真的自己。
02做自己，不要活在別人的評價裡
小B原本是一個很活潑開朗的姑娘，可是經過了一些事之後，她變得越來越不愛說話了。
6歲那年，她開始學舞蹈，但是老師說她筋太硬了，根本不適合跳舞，於是她放棄了。
8歲那年，她開始學畫畫，畫了三年，卻只會臨摹，沒有自己風格，老師說她太死板了，沒有前途，她聽了之後，第二天就把畫板扔了。
12歲年，她開始學唱歌，唱得很不錯，她的音樂老師推薦她到市裡比賽，結果評分老師說了一句：“唱成這樣也敢來參加比賽啊。”她從此再也不去練歌了。
15歲那年，她開始學鋼琴，她遇到了一個很好的老師，不僅僅教她彈琴，還教她怎麼排解練琴時的煩悶情緒。
她一開始練琴練得戰戰兢兢的，生怕老師說她不行，事不過三，她已經受到過三次讓她放棄的打擊了，她覺得自己的心靈已經非常脆弱了。
她的鋼琴老師知道了她遭受的挫折之後告訴她：“只要你想做一件事，整個世界都會為你讓路。如果你永遠活在別人的評價裡，立刻止步不前，那你將永遠無法走到自己想去的地方。”
每一個人的評價都是TA的主觀觀點，都是別人不用負責任的話，而你，是要對自己的夢想對自己的人生負責的。為什麼要讓別人的主觀意識阻礙自己前進的腳步呢？
你要做自己的主，堅定地按照自己憧憬的方向，勇往直前，堅持下去，就夠了。
03做自己，不要活在別人的期待裡
小C是一個特別聽話的孩子，在鄰居眼中，她就是個乖乖女。
小時候，爸媽希望她認真讀書，不要整天瞎玩。於是她埋頭苦讀，別人邀請她去玩時，她總是拒絕。直到初中畢業，她一個朋友都沒有，上課下課都是形單影隻，飽受孤獨之苦，但是她忍了。
高中分文理科時，爸媽說讀理科以後比較好找工作。她為了滿足爸媽的期待，放棄了自己最喜歡的歷史，去學自己不擅長的數理化，一度過得非常痛苦，她也忍了。
大學畢業後，爸媽希望她找一份臨近家裡的工作。於是她放棄了對大城市的憧憬，放棄了年輕就要拼的幹勁，留在了小城鎮，找了一份安逸的工作。每天朝九晚五，過著那種不是她想要的生活。
等到要結婚時，爸媽希望她嫁給一個她不愛但有錢的男人，於是她放棄了自己交往了很久的還在為生活拼搏的男朋友，二話不說就嫁給了爸媽希望的對象。
結婚那天，婚禮司儀問她：“你願意嫁給眼前這個男人嗎？”這一聲宛如來自上帝的垂憐，她突然驚覺這是一生的承諾啊，她聽到自己心裡真切的回答：“不願意啊。”
她心裡這麼想的，也是這麼說的。於是她第一次，違背了父母的期待，不願再做一個提線木偶。這麼多年，她一直為父母的期待而活，卻一次都沒有為自己活。這是多麼可悲的一件事啊。
寫在最後的話
我們每一個人來到這個世界上，生而不易，活出自我才不負人間走一遭。不要過分在意別人的眼光，不要過多在意別人的評價，不要過度在意別人的期待。記住，你自己才是自己生命的主宰。
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