很多時候，只要一閒下來，看幾集電視劇，打幾把遊戲，趴在床上刷刷微博，就會產生一種深切的焦灼感 。在焦灼感的包圍下，自己彷彿變成了一個浪費時間和生命的罪人，也彷彿變做一張報紙躲在無人問津的桌子底下與灰塵作伴。
但更多的時候往往有許多事情等待著被做，卻遲遲不想行動。在惰性和理智的較量下，浪費時間彷彿成為了一件心安理得的事情。
(一)你有沒有被焦灼感折磨過？
什麼是焦灼感？打個比方如果白天碌碌無為，夜深人靜的時候常常會油生內疚，這種內疚就是焦灼感的體現。就像年齡越大會不由自主的思考的越多一樣，焦灼感也是到了一定階段才會顯現出來，常表現為焦躁憂慮。
因為不確定自己到底要去哪裡，很多時候我們都處在一個努力嘗試，努力要做好的階段。但個人精力畢竟是有限的，要分配給不同的事情，很難做到每件都盡善盡美。
想要的太多就會將自己置於一個比較慌亂的狀態裡，我身邊有一些人他們加入了許多社團組織，每天不停地忙碌於各種場合，最終考試成績不盡人意，卻不滿足於這種結局。還有一些人顧慮的太多，不能做到活在當下，大學才過去一半，就在憂愁畢業後的處境。這兩種人大多數都處在慌亂的狀態裡，他們時而抱怨的話語中透露著道不盡的焦灼。
（二）別逃避，焦灼沒你想象的那麼糟
在我來看，焦灼並不是壞事，而是一種鮮明的自知，有焦灼感的人都在一定程度上發現了自身問題，並渴望變好。
也許換一種思維，焦灼感會減少一些。
前幾天看了一期《如是》。被譽為“當代孟小冬”的王珮瑜 在接受主持人沈星訪談時說：“同一時間要做多種不同的事，會煩躁會應付不過來，但我喜歡那種感覺。”相對於抱怨而言我更喜歡這種直面挑戰式的思維。
（三）有時候，焦灼是最神奇的動力
S和我是高中同班同學，她給我們的印象是：無論在哪裡都會發光。光彩的背後除了不為人知的勤奮刻苦外，最重要的是她總是很清醒的知道自己想要什麼，這也是我最佩服她的一點。
高考過後她去了南京一所小有名氣的大學，讀著被調劑到卻不喜歡的社會工作專業。她不滿足現狀，一開學就焦灼地尋找著另一個出口。
大一她犧牲休息時間跑去學習日語，拿到了日語N2證書並踏上了自學會計的道路。最近一次聯繫，得知她報了CPA培訓班，正在進行更高層次的學習。
有的時候焦灼並不是壞事，它清醒地提醒著我們是時候該努力了，並督促我們成為更好的自己。
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