歲月那麼長，故事當乾糧；相識頭條號，關注情難忘！
前段時間，疫情悍然來襲，10多億國人禁足，生活的慣性由此被打破。宅在家裡的這段時間，很多人遠離了聚會、酒場、歌廳，學會了獨處。
在這段給社交圈做減法的日子裡，我們經歷了從煩躁焦慮到坦然自適的心路歷程。如今驀然回首，才發現，曾經的呼朋喚友、熱鬧喧囂，原來大都是低質社交。那些被我們美其名曰“廣交朋友”的杯來盞往，原來很多都沒必要，只不過枉費了我們許多寶貴的時間和精力。
行為心理學研究表明，一個人在21天裡堅持一種新習慣或新思維，就會逐漸習以為常。我們在疫情中學會了獨處，如果能夠安之若素、甘之若飴，也許會給我們帶來意想不到的收穫，讓我們慢慢拉開與別人的差距，成就一個更加優秀的自己。
01 “朋友圈”圈走我們什麼
有句老話是：“朋友多了路好走”。這句話影響了很多人的社交觀。
我的朋友羅先生，辦了個少兒才藝培訓學校。他一直信奉“多個朋友多條路”。過去幾年，他幾乎每天都有應酬，吃飯喝酒唱歌，“一條龍”奉陪到底。就算不為業務，也要邀上朋友小聚一下，說是“感情投資”。
去年臘月期間，他感到食慾不振，全身乏力，到醫院檢查，才發現患了早期酒精肝。醫生說他患病的直接原因，便是飲酒過度、生活沒有規律。經過一段時間服藥和調理，身體狀況才有所好轉。
進入寒假，羅先生本以為假期少兒培訓能讓自己大賺一筆，哪知疫情突如其來，培訓班不得不關了門。好在朋友思路靈活，很快搞起了線上培訓。隨著居家隔離時間不斷延長，他的培訓班業務也日益興隆，最高峰時參訓學員近千人。而這些生源，來自朋友和熟人引薦的部分幾乎可以忽略不計。
羅先生最後總結出，過去花那麼多心思結交朋友，大部分徒勞無功；到關鍵時候，能成全自己的，還是市場需求。
不少跟羅先生一樣面對市場的從業者，可能都有過他這樣的經歷。讓“朋友圈”圈走了大量時間、精力、財力甚至健康，但最後從朋友圈得來的，卻遠遠低於我們的期望。須知，我們工作、生活、事業中遇到的很多問題，並不能靠單純社交來解決，自己所追求的東西，多數都無法從朋友圈裡獲取。
02 合群入眾換來的只是熱鬧
喜歡交朋友的人，經常還沒下班就在聯繫聚餐吃飯，不是你邀他，就是他約你，提前定好地點，下班便直赴集結地。大家湊在一起，在酒桌上吆五喝六，天南海北，雲裡霧裡。看起來這樣的生活無比快意，很多人也樂此不疲。
可是不加選擇地參與各類社交活動，我們往往要付出很多有形和無形的珍貴成本。比如，父母的關愛，妻子的陪伴，子女的呵護，自身的休息等，都會因為過多的應酬造成缺失，經濟上的不合理開支自然就不用說了。
除了現實社交之外，很多人還熱衷於網絡社交。大數據顯示，中國的網民逾8億，微信註冊用戶逾10億。人們不僅通過網絡媒介獲取資訊，還與朋友時時進行互動交流。一有時間便捧著手機，發朋友圈，QQ或微信聊天，微博動態更新等，大部分閒暇被網絡社交填得滿滿，每天的剩餘精力基本奉獻給了虛擬空間。
生活中很多人與所謂的朋友交往，大多喜歡在一起喝茶、打牌、唱歌、喝酒，開些無傷大雅的玩笑，說些不過腦子的話，便以為自己收穫友誼，換來了快樂，其實不過是稀裡糊塗又過一天。時過境遷後，可能才發現，無論生活中的無謂應酬還是在社交媒體混臉熟，我們付出了熱情和時間精力，收穫最多的不過是一時熱鬧。熱鬧過後，留給自己的更多的，卻是空虛、失落和無聊。
03 過濾朋友圈學會斷舍離
人在年輕的時候，都會認為朋友多多益善。把社會看成江湖，凡事首先想到依賴、仰仗朋友，其實不是文明有序社會應有的心態。當你的人生步入低谷，才會明白，真正能夠為自己提供外援的，除了親情和社會保障，其他都不是那麼靠得住。
一個人成熟的標誌，就是懂得過濾朋友圈，學會“斷舍離”。
“斷舍離”的理念是日本雜物管理諮詢師山下英子提出的。簡言之，“斷”，就是斷絕擁有那些實際並不需要的東西；“舍”，就是捨棄那些氾濫而無價值的東西；“離”，就是放下執念，使自己處於泰然自若的境界。
魯迅先生說：“人生得一知己足矣，斯世當以同懷視之。”朋友不在多，而在精，在真。與其交往千個虛情假意的朋友，不如結交一個坦誠相待的朋友。我們參加各類社交，主要目的是想搭建良好的人脈關係。但真正有用的人脈關係，不是認識的人越多就越牢固。如果自身沒有實力，沒有誰會真正從內心在乎你、認可你，交往的結果，只能讓自己成為別人的附庸。
人生苦短，斷絕那些逢場作戲的聚會，捨棄那些傳遞負能量的損友，放下那些擾亂我們正常生活的社交關係，學生獨處，我們才會有更多的時間精力來提升自己，讓自己活得更清醒、更理性、更獨立。
04 用獨處時光拉開與別人的差距
學會獨處，甘於獨處，才能擁有提升自己的增值期。
日本著名作家村上春樹就很樂於獨處。他每天的生活簡單而有規律，總是清晨五點起床，晚上十時就寢，一天裡有一兩個小時跟誰都不交談，有時在思考，有時在碼字，有時在鍛鍊，從不感到無聊。
這種看似孤獨的生活讓他心無旁騖，專心致志創作了一部又一部佳作，在國內國際獲獎無數。
螞蟻喜歡成群結隊，猛獸慣於獨來獨往。生活中的優秀成功人士，都懂得利用好難得的獨處時光，將之作為人生的增值期，爭分奪秒學習充電，不斷豐富各種技能，為自己積攢參與社會競爭的資本，從而使自己的前途更加光明。因為人只有在獨處的時候，才會擺脫虛名浮利的誘惑，摒棄雜念認清自我；才會有整片時間查漏補缺，不斷完善知識結構；才會專注傾聽自己的內心，整理自己的思緒，使自己的思想更有深度。
大凡事業有成之人，有幾種能力總是超乎常人。那就是，獨立思維能力、生活抗壓能力、時間管理能力。而這些，只有在獨處中方能練就。成就一個人的，並非低質社交，而是被充分利用的獨處時光。堅持在獨處時光裡做有意義的事，慢慢就拉開了自己與別人的差距，讓自己攀上常人難以企及的高地。
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