向三时饮食中谙练世味，浓不欣，淡不厌，方为切实功夫。——《菜根谭》
人生要像吃饭，大鱼大肉不手舞足蹈，淡水萝卜也能心平气和。如果能做到这样，那你的人生境界就非同一般。
唐朝时，有名官员负责从江南运粮到首都长安。但船行到江淮之间的时候，突然遇到了一场大风暴，虽然这名官员组织水手拼命地稳住运粮船，但最终还是被打翻了一大半。
不知不觉，又到了官员年终考核的时候。具体负责这次考核工作的，是组织部考核局的官员（考功员外郎）卢承庆。
卢承庆看了看那名官员的工作日志，然后对他说：“你负责押运国家的粮食，在路上损失了一大半。虽然说是客观因素所致，你没有主观失误，但按照现在的考核法规定，我还是得评你个中下等。”
通常这种时候，大多数的人都会脸红脖子粗地为自己辩白几句，但这位官员脸上根本看不出一丝抱怨的神气，他只是向卢承庆作了个揖，说了声“谢谢”，就默默地退了出去。
这位官员去留无意的淡定，给了卢承庆很大的震动。于是，过一会儿他又把那位官员的评语改为“客观原因，非人力所能控制，评为中中”，然后派人去通知那名官员。
通知的人来到官员家里，被热情地迎进了屋里，官员马上吩咐家人去准备饭菜，好好招待来客。
受到这般贵宾级的待遇，报信的人心里非常舒坦，就想赶快把好消息告诉那位官员。于是，他就把评级改变的事讲了出来。本来他以为听见这话，官员肯定会笑得合不拢嘴，但让他吃惊的是，那名官员只是淡淡地说了一句：“那你替我谢谢卢大人！”过后也没专门去卢承庆家登门表示感谢。
按当时的官场游戏规则，官员的这种做法，是很不近人情的。但卢承庆了解后，并不在意，反而觉得这位官员不但深沉镇定，还非常有骨气，于是，回头又把评语改成：“宠辱不惊，评为中上等。”
淡定的人生不纠结，过得坏也好，过得好也罢，都别太强求，也别太患得患失。在顺境中要保持淡定的心态，不要得意忘形，不然嫉妒和灾难就会接踵而至。在逆境中更要保持淡定的心态，千万别急赤白脸或唉声叹气，那样只会让自己更浮躁，更容易出错。
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