齲病（俗稱蛀牙）是人類常見病、高發病，嚴重影響人體的健康，學齡兒童的齲病,不但影響兒童的口腔健康及頜面部發育，甚至對孩子的精神生理健康均有影響。
有人問，為什麼有些小朋友早早就開始蛀牙，有沒有什麼方法可以有效預防蛀牙?
其實，除了認真刷牙外，局部塗氟安全且操作簡單,防齲效果良好。
塗氟有效預防蛀牙
氟對身體硬組織（骨骼和牙齒）的鈣化過程相當重要，世界衛生組織（WHO）認為，牙齒萌出後，口腔內保持恆定的低氟水平時，防齲最為有效。局部用氟是目前應用最為廣泛的防齲措施之一,主要有含氟凝膠、氟化泡沫及含氟塗料。含氟塗料又稱之為氟保護漆，安全可靠，操作時間較短,患者接受性更高。塗氟就好像是給牙齒穿上一件薄薄的防護服，增強牙齒的抗齲能力。
哪些人適宜塗氟？
一般認為，兒童自三歲以後就可以開始定期塗氟了。由專業的口腔醫師視孩子的年齡和齲齒的嚴重程度，每三個月到半年施行局部塗氟一次。需要提醒大家知道的是，塗氟並非是兒童的專利哦，一些齲易感的成年人也是塗氟的適宜者。因此，為了您的口腔健康，請儘快去向專業的口腔醫生諮詢。
塗氟對身體有害嗎？
很多人尤其是家長有疑慮，害怕塗氟對人的身體有害，這些擔心是可以理解的，因此，一定要到正規的口腔醫療機構，由專業人員進行操作，他們對塗氟的時間、次數、使用量會有嚴格的控制哦！氟保護漆自上世紀60年代起就已經在國際上被廣泛應用於齲齒的預防，作為一種成熟的醫療產品，其安全性是經過各國學者和藥品管理部門論證的。
塗氟的操作簡單嗎？
塗氟的過程沒有一點疼痛，氟化物通常是孩子們喜歡的水果味，整個塗氟過程幾分鐘就可以完成，完全不疼。
塗氟後要注意些什麼呢？
塗氟後半小時到一小時，不要喝水、吃東西和漱口。另外，有些氟保護漆塗布牙面後，牙齒外面會有暫時性的一層黃色的物質，這是氟保護漆固化後的顏色，不需要擔心，通過刷牙和進食，牙面會恢復原來的顏色。
塗氟後就不需要刷牙了嗎？
儘管塗氟防蛀牙非常有效，但並不是說防蛀牙就是一勞永逸的事了。導致蛀牙的原因有很多，同樣，預防齲齒的方法也有很多種，塗氟治療只是對抗蛀牙的輔助方式之一。用含氟牙膏刷牙仍然是防蛀牙最重要的手段，熟練掌握“巴氏刷牙法”依然非常有用，此外還要學會使用牙線，把牙縫中的髒東西也清理出來。對兒童來說，塗氟配合窩溝封閉，把較深的窩溝充填上，這有利於清潔牙齒，也能更有效預防蛀牙。中山大學附屬七院口腔科已開展塗氟的治療。預防齲齒，從塗氟開始，希望每個孩子每個成人都有健康的口腔。
小貼士：巴氏刷牙法
中國口腔醫學會發布了一套標準刷牙法，即美國牙科協會推薦的一種，有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法。
第一步：刷門牙外側
刷毛應與牙齒、牙齦成45度角，以畫小圓圈的方式活動。
第二步：刷門牙內側
同樣成45度角斜放，上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕刷。
第三步：刷牙齒咬合面
將牙刷傾斜，與咬合面垂直，前後短距離顫動輕刷。
第四步：刷牙齒內側面
將牙刷豎起來，利用牙刷前端的刷毛沿牙縫上下以小圓弧刷動。
每次刷兩到三顆牙，反覆旋轉、按摩8~10次，可多角度地對牙齒和牙齦進行全面清潔。
第五步：輕刷舌頭表面
由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌，讓口氣保持清新。一些人，只刷外面，不刷裡面，實際上牙齒裡外都要刷到。
指導專家
楊軍英
·廣東省口腔醫學會理事
·廣東省口腔醫學會預防口腔醫學專委會候任主委
·廣東省口腔醫學會老年口腔醫學會副主委
·廣東省口腔醫學會牙體牙髓專委會常委
·廣東省口腔醫學會牙周病學專委會常委
·中華口腔醫學會牙體牙髓專委會委員
·廣東省女醫師協會口腔醫學專委會常委
從事口腔臨床工作30餘年，熟練掌握本專業診療新技術、新方法。擅長於牙體牙髓病、牙周病、口腔黏膜疾病及兒童牙病等口腔常見病和疑難病的診治及健康管理。對牙體大面積缺損的保存修復、疑難根管的診治、牙齒美容修復以及合併全身系統性疾病的牙周病及黏膜病的診治具有較深造詣。
主要研究方向為齲病、牙周病的防治；常見口腔疾病與心血管疾病及炎性腸病的關係。以第一作者或通訊作者在SCI雜誌或核心雜誌發表專業論著40餘篇。主持及參與多項國家級及省部級科研基金的研究。主編專著2部；副主編2部；參編2部。工作至今多次被大學及醫院評為優秀黨員及優秀教師，曾獲廣東省科技獎三等獎。
文 | 陳敏紅
初審 | 楊軍英
審核 | 劉暢
審核發佈|苗偉
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