我們的生命是由數萬億個細胞組成的偉大的統一體，我們的身體沒有哪一部分是孤立存在的。人類社會是由六十多億人組成的偉大的統一體，人不能脫離社會而獨立存在。這個世界不過是宇宙中的一粒微塵，永遠也不可能脫離宇宙而獨立存在。
宇宙從誕生的那一刻起，就有了自己的運行規則，宇宙中的萬物，都被統一在一個宇宙規則之下運行。宇宙中出現了生命，因此生命也是遵循宇宙規則的，而我們人，也應當讓自己的行為順應宇宙的規則，只有這樣才能得到宇宙力量的庇佑，獲得成功。
宇宙的力量是多麼偉大，宇宙創造了生命，也創造了我們生命中的一切力量。所以，我們的一切活動也受宇宙運行原則的約束。
道家主張天人合一、道法自然，就是為了順應宇宙運行的規則，讓宇宙的力量來為我們的行動加成，從而順天應時，少受阻力。
我們的靈魂與肉體、意識與能量是密切協同的。我們的疾病、痛苦、出生、死亡都受著宇宙運行法則的結束。
我們生命中和各種關係：父母、妻兒、師友、同事、領導、老闆、下屬，共同統一在一個宇宙運行規則之下，都是一個大整體中的一部分。
理解了上述這些基本點，我們就不必對於過去的得失太過於糾結，不留戀過去，也不寄翼未來，活在當下，過好今天。
也許，過去的事情有遺憾，但在宇宙法則中，自己能起到的作用真的很渺小，沒有必要把過去的責任全怪在自己頭上。有些時候，一個人確實由不了自己。有些偶然，其實是宇宙法則下的必然。
我們的個體深深的融入到這個世界中，誰也不可能真正出世。
此時此刻此地，就是我們生命的每一秒，我們的生命僅限於此時此地。
此時此刻此地，我們也全宇宙共享著同一秒種 ，這就是宇宙法則。
我在哪裡?我在做什麼?那我的思想也應當在哪裡。
不必再糾結往日，對於今日來說，往日不再重要，生活就在今天的此時此地。
我們可以通過太空望遠鏡看到宇宙中遙遠過去的景象，也可以在腦海中翻閱曾經發生的難忘光影 ，但是我們不要忘了提醒自己，這些光影景象已經不復存在，它們已經融入到此時此刻此地我們的生命中。
我們正在經歷的每一秒也是宇宙正在經歷的每一秒，全宇宙與我們同步而行。空間可以扭曲，時間可以拉伸，但卻決不可能光影倒流，因為那是宇宙誕生的秩序，是宇宙存在的根本原則。除非你找到了創造宇宙的那隻手。
宇宙法則不會為誰停留，因為我們是如此渺小。
好好享受此刻吧，全身心的投入到此刻中去吧，因為過好此刻，我們才能過好一生。
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