說實話,現在的你還總是焦慮嗎?

今天是2019年11月24日,星期日

距離春節還有62天,你準備好了嗎?

面對即將過去的一年,你會是開心?遺憾?亦或是充滿焦慮?

說實話,現在的你還總是焦慮嗎?

小孩子的世界總是那麼的無拘無束,自由灑脫。他們可以隨心所欲地奔跑,可以肆無忌憚地歡笑,也可以輕鬆自在地學習.....,他們看山是山,看水是水,從來不需要刻意地隱藏自己的情緒。

或許你也曾無數次回想過自己美好的孩童時代,你的嘴角漸彎,露出了久違的笑容。一個人的笑,才是真正的開心。這一刻,多麼希望時間可以就此停住,讓快樂存在地久一點。可是轉眼間,又被現實無情地拉了回來,原來自己還有飯沒有做,還有工作沒有完成,還有衣服沒有洗......

焦慮,在這一刻是不是又爬上了你的心頭?

當90後還是孩子的時候,80後們覺得自己還年輕,覺得自己也才剛剛長大;當90後都成年之後,80後們才真切的感覺到三十而立的歲數這麼快就到了;有的人春風得意,有的人悵然若失,也有的人平平淡淡;每個人都想成為自己想要的樣子,每個人都對美好生活有著無盡的嚮往,每個人也都想實現自己的夢想。可是,人總是會在冥冥之中遭受命運的捉弄,在現實中更好的認識自己,實踐總是治癒人生的良藥。

說實話,現在的你還總是焦慮嗎?

焦慮,來源於對現實的不滿以及對未來的迷茫。不過在現實中也很少有人對現實滿意,人們總是習慣於提升自己的慾望層次,想要的總是永無止境。簡單來說,焦慮來源於不能滿足的慾望,焦慮問題實則也是個慾望問題!

假如,你想成績優異,你做到了;你想有個既體面又高薪的工作,你擁有了;你想父母和睦健康,你如願以償了;即便是你想要很多很多的錢,你也實現了。那時的你還會有焦慮存在嗎?

這是個值得思考的問題!

說實話,現在的你還總是焦慮嗎?

所以,就有了一條簡單地克服焦慮的路徑。面對焦慮,重新審視自己的慾望,切不可操之過急,擁有操控慾望的能力,相信在今後的生活中也會更多的充滿陽光。

可是又有人說,現實這麼複雜,意外那麼多,好難搞哦!是的,這樣說很對,但是我們換個角度想想,這樣不平坦的人生或許才是真正有意義的人生。經過自己親身歷練,深刻感知的生活,或許我們才會覺得充實而美好。

面對焦慮請不要焦慮,相信自己現在所做的一切都是最好的安排。有些事情,你能想明白最好,想不明白也不要失望,更不要嚴厲的苛責自己。欲速則不達,適當地放過自己也是一種修行。


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