在籃球運動中，投籃是最基本的動作，故而對球員的上肢力量要求極高。不僅僅是投籃，在搶籃板、卡位、防守等動作中，出色的上肢力量也十分具有優勢。
那麼NBA作為世界上最高級別的籃球聯賽，NBA球員的上肢力量有多強呢？通過以下鏡頭感知一番，你就會覺得你對力量一無所知！
詹姆斯是現役球員中力量的代表，林書豪曾說詹姆斯連手掌都有肌肉。而老詹的上肢力量有多恐怖？在騎士時期一個扣籃鏡頭中，看回放時我們才驚訝地發現，籃球居然都被詹姆斯扣變形了！
而新生代力量型球員錫安，還沒出道就被人們強烈看好。也難怪，只看他的照片就能感受到他百年難遇的潛力。他的上肢力量同樣不可思議，在大學裡一次比賽中搶斷對手時，居然能把籃球捏扁，可知實際力量有多強！
在一次打高爾夫球時，沒什麼經驗的錫安卯足力氣打了一杆，先不說打得準不準，球杆居然被他揮斷了......看來錫安在生活中做什麼都得悠著點啊！
提到上肢力量，怎能不提奧尼爾？奧尼爾的力量縱觀體壇，貌似也沒幾個對手了，而扣碎籃板就是其上肢力量的最好證明。能扣碎籃板不僅僅是因為他的體重，強悍的手臂力量讓籃筐彷彿承受了雷霆之力，一次扣籃奧尼爾直接能把籃架拉跨。這力量如果用在其他球員身上，後果不堪設想。
而喬丹作為一代籃球之神，其上肢力量也是十足的。有一次錯位遭到對方中鋒單打，對方本以為能輕鬆隔扣了，沒想到喬丹大手一揮直接把籃球攬在懷裡。打過球的小夥伴一定都能感受到，這一下喬丹的手臂力量得有多強吧！
大本，一個身高不夠、技術粗糙的球員，如何功成名就？憑藉的就是力量，據說大本的臥推達到202公斤！很多人覺得這是謠言，但看過當年大本單手帽翻奧尼爾，很多人才開始相信。
而著名的奧本山宮打架事件，其中有一個小細節令許多網友疑惑，為什麼大本先動手，慈世平卻一點都不敢反抗呢？按他這暴脾氣不應該啊？先看看當時的衝突瞬間吧，大本走向慈世平，雲淡風輕一推，慈世平居然從籃下被推出三分線。202公斤都不在話下，推118公斤的慈世平簡直像加了電影特效啊！
說了這麼多，你以為他們就是NBA最強的上肢力量了？此時，一位遠古大神輕蔑一笑，他就是張伯倫。張伯倫距今年代久遠，很多數據無從考證，圖中張伯倫麒麟臂粗壯，但有一人曾經描述過他的真實力量，那就是施瓦辛格。
施瓦辛格作為實打實的肌肉怪獸，他曾親口說張伯倫能單手舉起自己！不敢想象啊，如果把巔峰張伯倫放到如今NBA球場上，單場100分或許真的可以易如反掌！（五土）
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