a quarter past six : 起床
twenty five past six : thirty five minutes Fit
five past seven : make and have breakfast
twenty past seven: 叫孩子起床，洗眼鏡
a quarter to eight：go to work
eight o’clock：memorize english words
a quarter to ten: loudly speak english
a quarter to eleven: practice listening
twelve o'clock : have lunch
half past twelve: listen to and study 《道德經》
ten past eleven：sleep fifty minutes
half past eleven:recite 《道德經》一章
thirteen o’clock ：學習識譜 fourty minutes
fourteen to aquarter :讀《菜根譚》30minutes
18:00左右下班回家做飯吃飯
20：00練字半小時
20：30看列奧納多傳半小時
21：30跳繩35分鐘3000個
23：30睡覺
加油 加油
day day up。
今天浪費近一小時京東購買衛生紙，太浪費時間，為了省6元太不值了，以後注意改正。
分享到:
閱讀更多 steersman2019 的文章
