你读一本书需要多久？一天，两天？或者一个星期，甚至是一个月？
有人说一本书读多久取决于书的厚度，诚然，书的厚度会直接影响阅读时长，但书的厚度是由作者决定的，不是由读者决定的，对读者而言，要在短时间内读完一本书，唯一的方法是提高阅读速度。那么，如何提高阅读速度呢？日本书评人印南敦史在《快速阅读术》中，讲述了快速阅读的方法——流水式阅读。
印南敦史是职业书评人，一个月至少阅读60多本书，一天读完两三本，读完之后还要输出高质量的书评。可是你相信吗？他曾经也是1页读5分钟的龟速阅读者，但是他通过不断的探索、训练，最后总结出一套简单易学的快速阅读方法。
其实，只要养成良好的阅读习惯，掌握一定的快速阅读技巧，并不断的练习，我们都能提高阅读速度，一天读一本书。
01 让读书跟吃饭睡觉一样融入我们的生活
很多人都知道读书的好处，也无数次下决心要多读书，可是经常没翻几页就犯困，或者总想等有空了，有心情了再读，最后导致迟迟没有读完一本书，其实这些困惑，都是没有养成读书习惯造成的。
试想，如果让读书跟吃饭一样自然，你还会排斥吗？恐怕是一天不读就会不舒服吧。那么，怎么养成读书的习惯，让这个习惯融入生活中呢？我们可以试试下面几个方法：
（1）每天在同一时间读书。当一个人固定在同一时间做同一件事时，身体是会产生记忆性的，比如早上7点起床，中午12点吃饭，这样就会渐渐养成生物钟。同理，持续性在固定时间读书，大脑就会产生“幻觉”，觉得在这个时间就要读书，不读反而会不习惯
最近笔者在跟几个志同道合的小伙伴在学习书评，书评需要阅读大量的书，小伙伴们大多都是上班族，所以很多同学就早上起床读书，渐渐地养成了早上读书的习惯。
（2）找出可以快速阅读的书。将书籍分为可快读跟不可快读两大类，将这些书按照一定的比例列入阅读书单。这样可以创造接连不断的阅读各类书籍的气氛，快读可以感受切实的进展，这种不断累积的感觉，是我们养成阅读习惯的巨大动力。
（3）阅读不同的书。阅读不同的书会有不同的阅读快感，新鲜的刺激能让我们保持阅读的动力。读书就像吃饭一样，如果我们每天吃同样的饭菜，没吃几顿就会腻了，甚至会厌食。如果每天阅读一类书，就容易产生疲劳感，这个时候，我们不妨换一下其他的书看。
02 “吸进去，呼出来”——呼吸式阅读方法
很多人可能会遇到这样的问题，读完一本书，过两天就忘了，甚至看到后面就忘记前面的内容。其实，过目不忘的能力，只有天才才拥有，普通人想要记住一本书，是几乎不可能的。但是我们又不想把看过的书都忘掉，全部忘掉会有一种“白读”的感觉，从而打击阅读的积极性。
其实，读书跟呼吸类似，我们每天都要呼吸，吸收新鲜氧气，呼出二氧化碳，这样我们才能维持生命。同样地，读就相当于吸，如果一味地吸，会憋闷难受。所以除了吸之外，还要“呼出来”，也就是写出来，把最精彩最打动人心的地方记录下来，记录，能让我们学会“不遗忘地阅读”，在阅读的过程中，不要试图去记住书本的内容，而是要记录精彩的部分，即“不要记忆，要记录”。
我们读书的时候可以准备一支笔跟一本笔记本，遇到精彩的部分，摘录下来。遇到心动的地方，记录下来，并写一下心动的原因。这样我们就能摘取书本最精华的部分，虽然没有记在脑袋里，但是当回看笔记本的时候，我们自然而然就能联想到整本书的内容。
03 流水式阅读的四个步骤
“流水式”源于英文单词“flow”，意为“流动”。简而言之，流水式阅读是指：让书籍内容从心中流过，只要流过便有意义。那么，流水式阅读该怎么进行呢？分为四个步骤：
第一，仔细阅读序言和目录。序言是一本书的导入部分，一般会写明书籍的撰写目的、概要。通过序言一般可以了解一本书的体裁、写作意图，把握书本的全貌。另外，目录是一本书的内容结构图，通过目录可以把握全书的整体框架。
第二，仅读开头和结尾的5行。通过开头和结尾的段落，可以大概知道一个单元的主要内容容、甚至整个脉络，可以知道此部分是否可以跳读，是否应当跳读。遇到可以跳读的部分，只要稍微浏览一下即可。
第三，确定了关键词之后再阅读。明确阅读目的，要知道阅读一本书想要收获什么，这样就能明确阅读的关键所在。
第四，使用多种阅读节奏阅读。随时换挡，缓急有度，掌握最舒适的阅读节奏，快读跟慢读相结合。
学会“流水式阅读方法”，掌握快速阅读术，能让我们在现代快节奏生活中，快速读完一本书，读懂一本书，并让读书成为我们生活的一部分。
04 选择以及管理书籍的技巧
掌握了快速阅读术，就能在同样的时间内阅读更多的书，但是在读之前，怎么选择书籍呢？读完的书又该如何管理呢？印南先生一年700本的阅读量，那他是怎么做的呢？
（1）选择书籍。提前制定一周的读书计划，选书的时候打破兴趣壁垒，选择自己喜欢的同时，增加一些暂时不感兴趣的书籍，这样涉猎的范围就更广，不会拘泥于同一种风格。朋友推荐的书籍，尽量选择，因为朋友读过之后推荐给你，书中必然有打动他的地方，值得阅读。
（2）管理书籍。如果你习惯阅读纸质书，累积到一定数量之后，必然需要清理，除非有一个大房子放置，相信很多普通人，都很少有这个条件。那么我们无法存放这么多的书，就需要掌握管理书架的方法，即流水式管理书架，一个月、三个月，总之选择适合自己的期限，定期整理书架，将自己认为可以处理的书籍赠送、售卖，保留重要的书籍。书籍不在拥有多少，而在于读了多少，吸收多少。而且，现在网络这么发达，以后如果想要查找，直接在网上搜索即可。
读书能充实我们的生活，扩宽我们的视野，愉悦我们的身心。四月是读书月，希望大家都能拿起书，徜徉在书的海洋里。
閱讀更多 雪花書評 的文章
