世界上的人，誰不喜歡春天的花鳥味？誰不想過鶯歌燕舞的生活？誰不為一帆風順的生活祈禱呢？然而，月亮是陰晴的，一年是春、夏、秋、冬，人們有喜怒哀樂，很多事情，很多時候，不喜歡不意味著不相見，總是不經意間，我們會遇到意外的起起落落，有時甚至避免。
當我們遇到起起落落時，我們可能是情緒化的，容易感嘆命運，容易抱怨，容易誇大不幸。焦慮、焦慮、悲傷、絕望、窒息，甚至難以自拔，彷彿周圍的一切都發生了變化，優美的音樂刺耳，五顏六色的暗淡，快樂的日子痛苦。事實上，天空仍然是藍色的，河流仍然是清澈的，森林仍然是綠色的，只是因為心態很難適應，心情不好，感覺變了，觀念被扭曲了。生活不能總是伴隨著陽光，不能處處平靜，如果事實不能改變，那就改變我們的心態。
當我們遇到起起落落時，我們可能是消極的，沮喪的，不快樂的。事實上，人生註定要爬山、爬峰、跌入谷底、逆境、曲折是人生的必然，我們不能一輩子倒黴，山川枯竭，沒有辦法，柳明花鄉暗村，忍耐與面對，挺身而出，承受，走在過去。生活中總會有這樣那樣的方式，所有的起起落落都只是暫時的，找到解決問題的起點，微笑過去，起起落落會讓我們更成熟，更完美，更堅強，支撐自己的精神天空。
當我們遇到挫折時，我們可能以為沒有暗礁不能激起波瀾，也不能承受挫折而變得堅強。毛毛蟲怎樣才能不痛苦地蛻變成一隻美麗的蝴蝶呢？老鷹怎能在不磨刀的情況下表現出它的英雄主義？鯉魚怎麼能不被可怕的海浪衝走而寫出長門的傳說呢？失敗是一所大學，挫折是財富，苦難是黃金，浴火重生後，有高貴的鳳凰；苦難之後，有傲雪梅花；反覆磨練後，有一把鞘劍；滄桑之後，有傑出的我們。
當我們遇到風風雨雨時，我們可能會想，梅花的芬芳來自寒冷的冬天，鋒利的劍需要擦亮。環境越艱苦，戰鬥精神越激勵，人才培養越多。只有當你在逆境中不氣餒或消極時，你才能有所作為。文王拘而演《周易》 ，仲尼扼而作《年齡》，屈原逐而賦《離騷》，孫子臏而修《兵書》，司馬遷刑而著《史記》，貝多芬失聰而普《運氣交響曲》。古人云：如果有意志，就有辦法，破船，百秦觀終於屬於楚國；千辛萬苦的人，天上沒有，躺著薪水試試看，3000越才能吞下吳國。
當我們遇到起起落落時，我們可能選擇繼續奮鬥還是放棄？是迎接挑戰還是退縮？越沮喪，越勇敢，還是越糟？你是願意跌倒還是想拯救自己？事實上，失敗和成功並存，痛苦和幸福並存，起伏包含機會，挫折包含收穫，曲折隱藏著哲學。挫折不僅是成功的鋪路石，也是意志的試金石。它也是能力的磨石。對挫折的嘲笑將其視為一種驅動力。挫折變成了一次飛躍、一次經歷、一次收穫和一種享受。它將使我們更強大、更熱情、更自信。
當我們遇到起起落落時，我們可能已經學會了樹木想要長大，要接受風雨；人們要成熟，要接受起伏。挫折就像鋒利的邊緣，粗糙像明亮的鏡子，它能使我們自救，粗糙像鋒利的邊緣，它能使我們的玉雕工具粗糙像音符，它能使我們的生活像歌一樣。起起落落能使人平靜，起起落落能激勵人們思考，起起落落可以發人深省。單調的經歷總是平淡的，平淡的歲月往往平淡的，平淡的生活一定會黯然失色，驀然回首，我們深深地體會到那些令人沮喪的經歷，雖然痛苦卻回味無窮。
當我們遇到起起落落時，我們可能會心存感激，它讓我們理解生命的內涵，讓我們嚐到人生的滋味，讓我們走過苦澀快樂的歲月，讓我們磨練堅強的品格，讓我們積累經驗和教訓。陽光總是在風雨之後，奇蹟總是在倒黴，我們經常在艱難的時候看到世界上最美的風景，不退縮，不放棄，坎坷會使我們的生活更加豐富多彩，坎坷會使我們變得更加堅韌，坎坷會讓我們變得更加成熟和明智。更英勇、更激動、更勇敢的前進。
當我們遇到起起落落時，我們可能會意識到，成功是在起起落落中孕育出來的，我們既不能隱藏起起落落的痕跡，也不能忽視起起落落的存在。很多時候，挫折並不可怕。可怕的是，沒有漠不關心的態度，沒有勇氣面對，沒有智慧去克服，甚至沒有毅力去站起來。多少跌宕起伏都是運氣，我們是否能通過意志來度過坎坷，常常能拯救我們往往是自己的。讓我們一起享受顛簸的過程，收穫顛簸的繭，沉澱顛簸的痛苦，平靜，平靜，平靜，顛簸計算什麼，從頭做起的大事！
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