今天來跟大家講一下斑點的問題，
有重點的部分，需要做好筆記咯！
色斑——是指和周圍顏色不同的斑點，包括雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等。
色斑的形成主要是由於皮膚黑色素的增加，而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病。
痘痘護理起來要比斑點容易，斑點要代謝出來黑色素，多發於面頰和前額部位，日曬後會加重。
形成色斑的原因有很多，種類也比較複雜，主要有先天遺傳因素和後天因素。
先天性遺傳因素以遺傳性為主，如父母雙方都有色斑問題，那遺傳的幾率就比較大。
後天因素則更多也更復雜一些：如日曬、妊娠、內分泌紊亂等等。
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其中要尤為注意日曬，因為紫外線是刺激色斑生成的最重要的刺激因素。
紫外線對DNA是有破壞作用的！
紫外線長時間的照射後，會導致體內的自由基活性和黑色素細胞的功能被增強，自由基在攻擊和破壞細胞過程中，細胞大量死亡和代謝紊亂，吞噬黑色素的“US細胞”遭到破壞、功能弱化。就會導致黑色素的代謝速度越來越趕不上合成速度，細胞內雜質無法代謝。
異常黑色素被肌膚基底層的細胞吸收，造成色素沉積，新生細胞數量大量減少，，黑色素逐漸顯現於表皮，從而形成臉部色斑。新生細胞是肌膚美白的重要因素哈。
色斑一般分為黑色斑和褐色斑兩類。
褐色斑則更多樣和常見：有雀斑、黃褐斑、老年斑、咖啡樣斑、藥物性色素斑等。
具體到不同的色斑，產生的原因也有所差異。
首先說雀斑：
雀斑是常染色體顯性遺傳性皮膚病，是一種表淺的色素斑，所以遺傳因素是雀斑形成的主要原因，但不一定是遺傳自父母，也有可能是隔代遺傳。
多從5歲左右兒童開始，隨著年齡的增長，雀斑會逐漸蔓延、越來越明顯，呈黃褐色或者暗褐色斑點，綠豆大小，對稱分佈，邊界清楚。由於接受日照的強度不同，一般春夏加重、秋冬變淺。受紫外線的影響會比較大一些。
黃褐斑：
黃褐斑是一種後天侷限性色素增多。表皮、真皮均有存在，是女性人群中最為常見的，一般成片狀對稱分佈在面頰，額頭，及上嘴唇的位置，其中眼角位置是最常見的。還有一些姐妹 生完孩子之後也會出現黃褐斑。
由於孕期的特殊生理狀況，懷孕期間荷爾蒙的變化會促使體內黑色素暫時增加。
分娩幾個月後，孕期色素沉著的部位會漸漸褪色，皮膚逐漸恢復正常的顏色，不過，也有部分女性的妊娠斑並不會完全消失。除妊娠之外，黃褐斑的出現還和內分泌紊亂、不良化妝品等因素有很大關係。所以黃褐斑亦稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等。
美麗的女孩臉畫像。漂亮的模特的女人雀斑完美新鮮乾淨的皮膚。紅髮女看著照相機。青年和皮膚護理概念
再者，老年斑：
一般情況下，老年斑不會對身體產生什麼危害，如果發現在短時間內身上廣泛出現老年斑，或發現脂溢性角化的皮疹，觸之較硬，有角化性或有出血、瘙癢症狀，應該要及時去醫院檢查。在知道如何預防色斑的產生之前，要明確一點：看不到斑，不等於沒有斑。
表面看著皮膚沒有黑色素可能你的皮膚基底層已經堆積了大量的黑色素 ，只是你自己看不到而已。
無論你是不是容易被曬黑的人，經過紫外線照射後，紫外線都會將皮膚深層的黑色素細胞激活。而這種傷害在短時間內肉眼是看不見的。
黑色素從被激活到最終到達皮膚表層需要一定時間，可能是1年，也可能是5年，有的甚至是10年，而時間的長短和日常的防曬及美白護理，有著非常重要的聯繫。斑點的平均顯現年齡是7年。
首先 想要淡化斑點 防曬肯定是重中之重 紫外線無處不在，不分季節、天氣、甚至是室內外。紫外線無處不在，不分季節、天氣、甚至是室內外 斑點的產生主要是由於黑色素的沉積。這裡要注意的是，斑點的產生主要是由於黑色素的沉積。所以日常防曬，是預防色斑加深和產生的重要方法之一。若是防曬工作稍不到位，就很容易惹“斑”上身。
可以選擇防曬指數為SPF30以上、PA++以上的防曬霜，還要隨時注意補塗。
第二點 就是針對性的護理。
色斑是黑色素累積的結果，一旦形成，幾乎是不可能完全清除的，只能淡化，所以我們能夠通過使用護膚品，改善較淺表層皮膚色素沉積。
針對淺層色斑，我們可以通過全年不間斷塗抹美白精華和防曬霜，讓已經形成的黑色素進行淡化。
皮膚角質層較厚的膚質還可以通過使用含有【酸類】成分的護膚品，如果酸、維A酸、水楊酸、煙酰胺等。加速角質層脫落，促進表皮細胞更替的效率，從而加速黑色素的代謝。
除此之外，保持輕鬆愉快的心情和充足的睡眠。選擇適合自己的護膚品 多吃新鮮的蔬菜水果、增強運動鍛鍊。
任何肌膚問題都是需要針對性護理的 護膚就像吃飯一樣 是每天都需要堅持的。
下期見，本期分享就到這裡！
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