爱与陪伴的幸福感，就是我们选择宠物的意义。
在钢筋水泥的城市中生活的太久，我们给自己加上了太多的防备，而面对内心简单的宠物们，我们就能够卸下所有的防备，以最真实的自己面对它们。
宠物是最天然的情绪调节剂，只需要跟小猫小狗相处一会儿，你的焦虑和压力就会明显减少。在与宠物相处的过程中，身体中的皮质醇和某种与压力有关的激素就会降低，血清素和某种与幸福感相关的化学物质就会随之增高。不光如此，养宠物还会带来很多好处。
疗愈身心，缓解孤独
对于工作压力大的上班族们，每天都会带着一身疲惫回家，一打开门看到一张毛绒绒的小笑脸，疲惫都会减轻了不少，这是让自己心情放松的很棒的方式。宠物的陪伴对主人的心理健康有非常大的好处，主人也会很少再感觉到孤独。
保持身心健康
有研究显示养宠物可以稳定血压，也可以降低胆固醇和甘油三酯水平，甚至有益于心脏的健康。
宠物是稳定的陪伴对象，它们不会背叛你，在带给你欢乐的同时，也会让你的生活变得更加有规律。早上当你赖床的时候，猫咪会直接跳上胸口提醒你该起床了，狗狗也会用各种方式叫醒主人，因为无论刮风下雨，你都要带它出门遛弯。出门活动，增加晒太阳的机会也可以强壮肌肉骨骼，活化心肺功能。
生活有时很艰难，每个人都有自己的难处和心事，此时你的宠物就是你最好的出口，它们会不厌其烦地听你诉苦，当你的垃圾桶再久也不会抱怨。
结交到新的朋友
通常养狗或养猫的人，很容易有共同话题，甚至一拍即合。可以促进主人与主人之间的人际关系，与社会多一层交集。
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