瞭解高血脂症
高血脂症是指血液中的膽固醇或甘油三酯濃度增高，超過正常範圍值的最高限。正常情況下，血液中都會有一定量的膽固醇和甘油三酯，它們具有重要的生理功能。膽固醇是細胞膜的重要組成部分，是合成許多重要激素(如性激素、皮質激素)、膽汁酸、維生素D的基本物質;甘油三酯參與體內的能量代謝，包括能量的產生和儲存。由於膽固醇和甘油三酯完全不溶於水，不能以單獨形式存在於血液中，必須與脂蛋白相聯才能在血液中運轉。與膽固醇相聯的脂蛋白分為兩類:高密度脂蛋白(HDL) 和低密度脂蛋白(LDL)。
高密度脂蛋白是好夥伴，它像磁體吸鐵一樣把侵入動脈內壁的膽固醇吸出來帶走。你的高密度脂蛋白含量越高，患冠心病的可能性就越低;反之，患冠心病的可能性越高。低密度脂蛋白卻是壞傢伙，它偏好促進膽固醇沉積在動脈內壁上，形成斑塊(粥樣硬化)。使動脈內血流量減少。人在運動或有壓力時，心肌需要從血液中得到更多的氧氣，但冠狀動脈粥樣硬化能阻止足夠的血液流人心臟，典型的後果是產生胸部的疼痛——心絞痛。如果冠狀動脈完全堵塞，就可能出現心臟病發作或猝死。
與甘油三酯相聯的脂蛋白是極低密度脂蛋白，極低密度脂蛋白(VLDL) 升高，可使血清渾濁，它也能促進動脈粥樣硬化。
哪些人應定期做血脂檢測
1.已有冠心病、腦血管病或周圍動脈粥樣硬化病者。
2.有高血壓、糖尿病、肥胖、飲酒、吸菸史者。
3.有冠心病或動脈粥樣硬化病家族史者，尤其是直系親屬中有早發病或早病死者。
4.有黃色瘤或眼瞼處有黃疣者。
5.有家族性高脂血症者。
6.40 歲以上男性。
7.女性絕經後。
高脂血症與其他疾病有什麼關係?
動脈粥樣硬化
當血脂升高,血管壁上的內皮細胞受損害時，不良膽固醇(低密度脂蛋白)就有機會進人內皮細胞,進而使動脈產生粥樣斑塊,漸漸硬化。
冠狀動脈病變
良性膽固醇(高密度脂蛋白)可以藉由清除膽固醇而對抗動脈硬化,因此評估總膽固醇/良性膽固醇之比率是預測冠狀動脈病變的好方法。4.5以下為安全區,最好小於3.5。
高血壓
高血壓常併發脂質代謝異常，病人的膽固醇與三酸甘油酯含量較正常值高。高血壓與高脂血症對冠狀動脈心臟病具有協同作用，意即兩者共同不利作用的結果,會提高冠心病發生的機會。
肝臟疾病
急性肝炎:可能影響高密度脂蛋白合成。
慢性肝炎:使血清中不良膽固醇(低密度脂蛋白)含量升高,造成高脂血症。
脂肪肝:不但可能引起高脂血症,而且會使肝細胞進一步損害。肝硬化亦然。
糖尿病
II型糖尿病患者則更容易發生脂蛋白代謝異常，據研究可能與肥胖有關。建議控制體重與限制糖類攝入可能會改善病情。
查出高血脂該怎麼辦?
人們都知道高脂血症是健康的大敵。尤其進入中老年以後,高脂血症常常誘發動脈粥樣硬化，從而引起心腦血管等多種疾病。因此可以說,高脂血症是動脈粥樣硬化的生化基礎。那麼當你查出血脂增高,已表明你有高脂血症時,應該怎麼辦呢?
日常生活中應該多補充體恆草ֹֹ油ֹ酸ֹֹ油脂化合物，維持脂肪酸平衡，其化合物能促進膽汁分泌,可明顯降低實驗性高血脂動物的血膽固醇含量，化合物中所含的亞麻酸和亞油酸都有降低血膽固醇甘油三酯和β-脂蛋白的作用，以降甘油三酯最顯著,並能使主動脈中的膽固醇、甘油三酯含量降低。
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