好運女人的過去、現在與未來

偶爾人們煩惱的是,心漸漸麻木,衍生出來的,是既念過去,對現在的生活無力改變,又畏將來的自我質疑感。

好運女人,明白過去是固定的,現在此刻精彩,而未來正在走來。

好運女人的過去、現在與未來


好運女人的過去

關於總結過去,分為兩大塊——一直記在心底不曾忘記的,以及已經完成但是逐漸忘卻的。

關於前者,是那些對你來說很重要的事情,比如身份角色轉變,事業,某個家人的健康,你自己的人生任務節點——因為很重要,你根本不需要提醒自己記得——它存在於你的腦海裡,跟你的肉體,生活節奏,思考趨向都時刻相處著。它們時時刻刻都在呈現著它的完成度並在身體裡留下印記。

好運女人的過去、現在與未來


關於後者,是那些為了豐富生活而存在的東西,比如你的閱讀,看劇,旅行,甚至是所經受的一段低谷——這部分裡東西如果不是你回頭翻看那些印記,可能不大會記得,可是它們的存在,並不會因為你的過濾而變得不重要。相反的是,那些得與失,其實已經轉變成為了你身體情緒,或者是你氣質裡的一部分——在你看過的書,遇見的風景,說上話的人那裡,都會將“你想得到的部分”吸收進來;而那些低谷或者煎熬的一部分,會化成經驗,甚至是教訓,依次讓你多生出一小片盔甲。

好運女人的過去、現在與未來


關於過去,好運女人明白,重要的事情會一直在心中,不必提醒;過濾掉的部分,會在時間之河中成為了人生體驗的插曲,你不必提醒,它們就是你這個肉體精神面貌的綜合。

好運女人的過去、現在與未來


人是擅長遺忘的動物,尤其是對於錯誤和彎路,也依舊只是給當下這一刻的帶來驚醒,而在此之後的旅程,好運女人會記住它們,運用它加載在身上的傷害,來以此讓自己活得有些許領悟,這是外人無法教會的部分,卻也是在同一件事情所衍生出來的後續能量的區別所在

好運女人的現在

說完過去,再是現在。

無力感,使得大部分人的生活都經不起推敲,好運女人就是在自己的無力感升騰起來的時候,依然還能保持一份清醒問自己:這種狀態下,還能給自己做點什麼有滋養力的事嗎?

好運女人的過去、現在與未來


她們會給現在的自己一條夾縫。在所有人都用盡力氣狂歡抑或空想的時候,她們專注於每一個當下並將這些堅持下去:做瑜伽、烹飪新菜餚、讀經典、聽音樂。堅持什麼並不重要,重要的是堅持本身。 也許靠瑜伽,或者看書,不會立刻出人頭地,也不會有什麼直戳現實的意義,但是它們填滿了那些可能會胡思亂想的時間,讓你避免因為空虛迷惘而做出很多錯誤的決定

好運女人的過去、現在與未來


好運女人,堅持在每一個當下早睡早起,遇事多思考;碰到挫折,再堅持一下,越往後走,這些每一個平淡小事,會如時間的指針一樣,一點一滴改變她們,逐漸讓她們變成一個有著“幸福力”的人,這些習慣最後也會變成對生活的期盼。因為每一個小事完成的那一刻,便是未來正在走來的力量,她們不會擔憂種種不期而遇,因為很多的前方在等著去到達。

好運女人的過去、現在與未來


她們能不浪費每一個現在,不去空想,能把朝九晚五過出滋味來,不自我放棄,不自由散漫,這些看上去平淡無奇的小習慣:琴棋書畫詩酒茶。卻會讓流年的那一雙雙眼睛裡發出光亮,獲得真正的平靜與安心

好運女人的未來

在一年年的邁進中,好運女人明白,規劃跟規劃之間是不同的,規劃的樂趣以及技巧也是不同的。所以即使是同樣一件事情,在處於不同年歲的時候,她們依舊會有新的靈感進來。而這靈感,便是奔向下一年的理由所在。

好運女人的過去、現在與未來


  • 其一,想要一個可執行度完成度都比較高的規劃,基本前提是,不能什麼都想要
  • 其二在一系列的規劃中制定出優先秩序,將精力投入這重要的幾樣事情當中。
  • 其三根據自己的行事節奏來制定規劃,不受別人的干擾。

不必看著周圍的人都陸續結婚而心生焦躁,不必看著朋友圈裡的人假日狂歡而吐槽工作辛苦,不必因為新聞熱點引起種種不良情緒,當無力感抽生的時候,問自己一句:你現在怎麼樣?

如果回答是,還行。那就繼續工作;如果回答是,因為情緒低潮的到來需要喘口氣,那就安排自己寫寫日記,或者看一部喜劇電影。

好運女人的過去、現在與未來


  • 其四,適當的獎賞自己。

關於獎賞原則,並非一定需要大買特買,或者卯足了勁要發洩做點什麼,這些聲嘶力竭的形式並非是長久之計,倘若你真心在意,你會知道以怎樣的應對之道來對付這些關鍵的辛苦時刻,而並非不管不顧只求當下的醉夢一場。

  • 其五,留給自己緩衝的餘地。

自律的重要前提,是對於時間的把控節奏。太鬆馳,會拖延,太緊逼,會讓規劃無法行進下去。好運女人知道讓自己在一個個節點中佈局,才可以最終達成完善的目的走向

  • 其六,懂得聆聽自己的失望

擅長自我懷疑跟自我譴責,是聆聽自己的不夠滿意,繼而允許自己有所退步,或者遲疑在原地,但是也務必提醒自己,不必過於懊惱和後悔。只有這樣,才可以在聆聽之後,

把專注回到重要的事情上,而不是沉溺於譴責本身。這是好運女人很受用的一種應對之道。

好運女人的過去、現在與未來


寫在當下的祝福

親愛的,不必在年末傷感,因為我們每年都有所得,那些無法得到的不必去唸想,總歸來說生活一直在進步,即便偶爾對生活失望,可是在心底,好運女人依舊很少對自己失望過。大概是因為學會了掌控生活,包括安放自己,所以很少經歷歇斯底里的絕望

好運女人的過去、現在與未來


好運女人,對於未來總歸是嚮往的——想好了自己所要面臨的最糟糕境況,在此之下,再去協調生物鐘規劃,於是發現前路也並不恐懼。它僅僅只是到來——以你所願意面對的方式,你所願意投入的心力,來決定來年你的生活開局。


千言萬語,僅此一言。

祝你平安健康。

好運女人的過去、現在與未來


好運女人的過去、現在與未來

我是溥妮,你我活著的世界不和誰重疊,以獨特視角帶您品味這世界的沉澱美!


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