前段時間疫情嚴重的時候，孩子們只能在家學習，而父母大多都要上班，家中要麼留孩子一人自主學習，要麼是溺愛的長輩陪伴，這個時候，就全靠孩子的自覺性去學習了，而自律的孩子，就有了明顯的優勢，無須父母長輩督促，自己知道做什麼，有明確的目標和動力，父母在與不在都一個樣，這樣的孩子，讓父母放心又省心，那麼，自律都有哪些好處，如何培養一個自律的孩子呢？
自律對孩子的好處
1、自律可以讓孩子養成良好的作息習慣。
有沒有覺得每天早上叫孩子起床是非常難的一件事？第一遍預熱，過10分鐘叫第二遍，再過10分鐘拉孩子起床，孩子每天早上都不情不願地起來，因為起床耽誤了時間，不得不匆匆忙忙洗漱、狼吞虎嚥吃早飯、火急火燎奔學校。
而自律的孩子，早上不需要父母叫喊，鬧鐘一響就起床，別的孩子還在賴床的時間裡，自律的孩子已經開始了第一波的晨讀，每天在家晨讀20分鐘，一年就比別的孩子多學習了7000多分鐘，差距就是這樣一天一天拉開的。
2、自律可以幫助孩子改掉拖延的毛病。
很多成人都有拖延症，可能從小就已經拖延習慣了，在學校交作業拖延，隔三差五被老師點評批評，回到家做家庭作業拖延，原本很快就能完成的作業，硬到拖到九、十點才做好，面對這樣的孩子家長怎能不著急上火。
而自律的孩子必定是把學習放在首位的。
兒子班上有一個成績非常優秀的女生，聽她媽媽分享說，她女兒每天一放學就是先做學校佈置的家庭作業，自己規定不做完不吃晚飯，如此自律的孩子難怪成績一直優異。
3、自律可以給孩子未來更美好的人生。
從小培養孩子養成自律的習慣，早睡早起，健康飲食，規律運動，每天有目標、有計劃、有行動，會讓孩子未來無論是工作中生活中，都能夠從容不迫，有條不紊，擁有一個高效充實的美好人生。
同時，一個自律的人更能得到別人的尊重和敬佩、信任與認可，會擁有更好的人際關係，也會吸引同樣自律的人為伍，進入一個更加積極上進的圈子，在這樣的環境中，不努力都慚愧，不成功都難。
如何培養自律的孩子
1、 父母以身作則
試想一下，如果父母一直拿著手機不放手，卻叫孩子去看書，孩子能心甘情願麼？
如果父母早上都賴床起不來，鬧鐘響了一遍又一遍，到最後和孩子一起經歷匆匆忙忙、雞飛蛋打的早晨，孩子能養成早起的習慣麼？
如果父母都是過一天算一天，沒有追求沒有目標，孩子能自覺主動地學習、能積極努力地奮鬥未來麼？
所以，想讓孩子怎麼做，父母先去做好榜樣吧，否則，孩子完全可以大聲反駁你——你們自己都沒做好，還要我做到，憑什麼呢？
孩子是一面鏡子，一眼看去都是家長的樣子，再好的教育理念都抵不上“身教”這兩個字。
2、 幫孩子找到感興趣的事
孩子不自律，多數因為他們不知道自己喜歡什麼，熱愛什麼，努力的目的是什麼，人生的意義又是什麼。
被父母逼著的自律是短暫的，就像一匹馬兒，需要不停地鞭打才能向前，父母稍一鬆懈，孩子立馬停步，全靠父母的督促，沒有一點自覺性，這不是自律，而是監督。
真正的自律是發自內心的想要去做，是相信這樣做下去對自己非常有益，所以會持續地堅持下去。
父母需要細心發現孩子的天賦和興趣，並培養他的興趣，讓孩子越來越熱愛它，這種濃厚的興趣，會讓孩子自覺地抵制玩樂，會意識到把時間白白浪費掉的可惜。
父母可以引導孩子由興趣而產生一個夢想，然後為了這個夢想，努力去奮鬥，去一步一步靠近自己熱愛的未來。
3、制定計劃，嚴格執行，適當獎勵
自律的人每天都有明確的目標和計劃，並嚴格按照計劃去執行，這樣的每一天都會過得非常充實，不會迷失人生的方向。
建議和孩子一起定好一箇中長期的目標，再把它拆分成每天的計劃，然後認真去執行。
比如計劃一年閱讀多少本書籍，那麼細分到每週讀幾本，每天讀幾頁，當堅持一個月下來，給孩子一個獎勵，鼓勵他繼續堅持下去，如果今天沒有達成目標，那麼明天就需要讀雙倍的頁數，補上這個空缺，這樣計劃就不會亂掉。
另外，在每天的計劃事件中，可以引導孩子使用普瑞瑪法則來更高效地執行，即先做複雜的、不喜歡的事情，將容易的、喜歡的事情留到後面。
因為我們剛開始做事情都是精力充沛、信心百倍的，這時候用來處理複雜的或不喜歡的事情最合適不過，而不斷地學習或工作，我們的精力也在一點點地被消耗，但因為後面的事情都比較容易和喜歡，所以也能開心地堅持到最後。
普瑞瑪法則可以幫助孩子克服畏難情緒和惰性，同時避免疲勞感降低意志力，是一個非常不錯的執行計劃的方法哦。
需要注意的是，每日計劃最好由孩子來主導制定，父母做一些提醒和引導，並相信他能夠做到做好，讓孩子獲得自我管理的權利，這會喚起孩子內心的自尊感和責任感。
結語
西奧多·羅斯福說過：有一種品質可以使一個人在碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個品質不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。
很多的成功人士、影視明星、名人大家都非常自律的人，自律是走向成功的捷徑，是一種不可或缺的人格力量，
教會孩子自律，才是真正的富養孩子。親愛的爸爸媽媽們，想讓孩子有權選擇自己的夢想，有能力主宰自己的人生，就從自律開始培養吧！
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