空腹時吃東西有禁忌嗎?答案看這裡

空腹時吃東西有禁忌嗎?答案看這裡

只要食物衛生無毒

很少有空腹不能吃的禁忌

但如果腸胃敏感

應該避免空腹喝酒或者吃過涼過辣的食物。

傳言空腹不要喝牛奶、豆漿、酸奶等食物

其實只要吃了沒有不舒服

這些食物空腹都可以吃


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