從3月1日回到北京，在東京奧運會女籃最終預選賽上獲得第一名拿到奧運會參賽資格的中國女籃已經在北京體育大學封閉訓練了一個多月，女籃姑娘們在主教練許利民的帶領下依然每日認真執行每一項的訓練計劃，絲毫不鬆懈。用許利民的話來說就是“誰能夠在這一階段積累的更多，將來比賽時誰就更有可能取得更多的勝利”。
在2月上旬於塞爾維亞進行的東京奧運會女籃資格賽中，中國女籃以3戰全勝的戰績順利拿到奧運資格，其中還戰勝了世界排名第三位的西班牙女籃。當時3戰全勝的中國女籃無論是信心、士氣或者技戰術磨合都處在最佳時期。2月9日比賽結束，因為當時新冠疫情在國內還比較嚴重，女籃姑娘們沒有馬上回國，而是滯留在貝爾格萊德，但是她們從未停止過訓練，而是在當地球隊紅星隊的場地每天訓練3個小時，包括2小時的技術訓練和1小時的身體訓練。技術主要包括傳、切、突破、腳下和手上的功夫以及配合等，主要目的是希望解決前一段比賽中暴露出來的進攻問題。這種無論何時何地都不放鬆的態度也是主帥許利民的一貫風格。
3月1日，中國女籃從塞爾維亞回到北京，隊伍原本計劃通過奧運會前期的國際比賽，在與世界強隊的較量中積累經驗、開拓視野。然而由於新冠疫情愈演愈烈，這一計劃未能實現。而在國內，關於WCBA聯賽下半賽季是否繼續進行，雖然有各種傳聞，但是中國籃協最終也仍然沒有做出任何決定，女籃姑娘們便依然集中在北體大進行自主訓練，強化技戰術細節、彌補短板。封閉期間，女籃仍然是以基礎訓練為主，包括傳球、接球、跑位、靈活性等，並未進行更多大強度的對抗性訓練，因為比賽還遙遙無期。在接受北青報記者採訪時許利民表示：“最近女籃訓練的重點放在了對預選賽第三階段存在的一些問題的糾正，主要體現在基本功和體能兩個方面。”在此前備戰奧運資格賽的時候，體能就是中國女籃訓練中非常重要的組成部分，正是強大的體能支撐著女籃姑娘們在關鍵時刻頂住了對手的衝擊，成功拿到了奧運參賽資格。
在目前的封閉訓練期，女籃姑娘們每天都過著訓練、睡覺、吃飯三點一線的生活，訓練時長基本保持在每天5個半至6個小時。為了調動大家的積極性，許利民和教練組在訓練項目上加了很多趣味性的練習，女籃姑娘們的訓練氛圍非常好。為了不讓訓練生活過於枯燥，中國女籃隊內還組織了書法比賽、讀書會、觀看勵志電影等活動。許利民表示：“這是為了讓大家在這個環境當中能夠在思想上有提升。”同時，中國女籃還和一同在北體大封閉訓練的其他隊伍進行了聯誼活動，彼此進行換項體驗。許利民說，“大家共同交流，讓球員們能夠在這個特殊的時間靜下心來，儘量多學一些東西，有更多的收穫。”
現在東京奧運會已經確定延期，聯賽更是還沒有準確消息，接下來球隊是否會持續在北體大進行訓練，或是球員回到各自俱樂部進行分散訓練，都還是未知的事情。對此許利民表示：“每一天都可能有新的情況發生，我們目前最能夠把握的就是把每一天、每一週的計劃認真執行。現在的特殊時期，雖然沒有比賽看似很枯燥，但這個期間正好是積蓄能量的最好時期。誰能夠在這一階段積累的更多，將來比賽時誰就更有可能取得勝利。雖然奧運延期有點打亂了備戰節奏，但我們也有更多時間提升自己。大家天天在一起，默契程度也有所提高。我們能夠做到的就是珍惜這樣的時光，認真做好每一天的訓練。”
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