張愛玲說，人到中年，時常會覺得孤獨。因為你一睜開眼睛，周圍都是要依靠你的人，卻沒有你可以依靠的人。是啊，步入中年，上有老下有小，除了壓力就是責任。誰都不想折騰，可還得努力折騰，否則，一家老小都看著你，房貸車貸都等著你，鬆一口氣，就會一瀉千里。人生不易，到了中年，看透了塵世的喧囂和世事的涼薄，在為生活掙扎的同時最好的活法是學會靜養自己。所以，有三件事，就是心裡再苦悶，也就別輕易出口了。
第一件事，就是關於你的人際關係。這包括你與同事、領導和下屬的關係，還包括你與朋友和家人的關係。這些關係裡，肯定有好有壞，好的關係可以為你的生活增添一點亮色和溫暖，你要小心翼翼地珍惜。不好的呢，就不要宣之於口了，因為沒人會真正體會你的感受，更不會為你義憤填膺，發自肺腑地勸慰排解，他們最好的做法也不過是當面的隨聲附和或者裝著認真傾聽，可在心裡，他們反而會以此來評判你、審視你，所以還是沉默是金吧。而對於你感覺不舒服的那些人，最好的做法就是悄然遠離他們。
第二件事，就是你自己或者家裡的經濟狀況。可能你覺得生活壓力大，上有老下有小，還得應對意外的生活不幸，比如父母住院等等，就不由得對同事或朋友傾述吐槽一番。其實，每個人都活得不易，沒有人喜歡聽別人訴苦。而且你訴說的多了，別人還會心存疑慮：他（她）不會是想和我借錢吧？不僅不會幫到你，反而可能會因此疏遠你。還有一種情況，也許這段時間你經濟狀況不錯，你很開心，就不由得想和別人分享一下，那你就大錯特錯了，因為這個世界上，除了父母，很少有人會願意你過得比他好，所以，還是一個人寂靜歡喜吧。若再碰上個因此和你借錢的人，你不是在自找尷尬嗎？
第三件事，就是不要和別人說你的壓力和所受的苦難。苦難這件事，只有等你熬出了頭，開花結果了才有意義。成功了，它是你成功的基石，是勵志的教材；不成功，則是你的短板和不堪。真如俗語所言：權低莫入眾，言輕莫勸人，這是自找難堪。而且會讓別人覺得你充滿了負能量，說不定會悄然遠離你呢。
年少時，父母是你的依靠；青年時，你成了自己的依靠；當人到中年時，你成了整個家庭的依靠。你無路可逃，也無路可退，因為中年人的世界沒有逃避和脆弱這兩個詞，你唯一要學會的是給自己的心放個假，靜養自己的心。
願所有的中年人且行且珍惜！
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