小兒發熱是比較常見的一種症狀，是寶寶成長過程中必須經歷的一個過程。明代醫家王肯堂曾提到:“小兒之病, 唯熱居多。”很多急、慢性疾病都會出現發熱。
發熱最常見的的原因無外乎外感風寒或外感風熱，除此之外，還有一個比較常見的原因那就是食積導致的發熱。
由於孩子的臟腑嬌嫩，脾常不足，且孩子在飲食上自己不能控制，經常容易吃多，這樣很容易損傷脾胃，導致食積。
舉個例子來說，脾就如同電腦一樣，如果只是運行一兩個程序，就可能運行的很快，工作或者打遊戲也會非常的流暢，但是如果同時運行很多個程序，是不是就很容易死機了。我們的脾也是一樣，當吃進去的東西太多，超過了脾所承受的能力，這時脾就會罷工不幹了，吃進去的食物也就無法進一步被消化吸收。
食積發熱和外感發熱從表現上來講，會有一些不同，食積發熱一般體溫不高，以中、低熱居多，除此之外可能還伴隨有手足心熱、煩躁不安、食慾差、口臭、腹脹腹痛拒按、睡覺不踏實翻來覆去、大便酸臭、舌苔黃厚膩等，血常規檢查看不出異常表現。
如果孩子食積發熱了，在治療的同時，也要考慮一下最近一段時間孩子的飲食情況，是否需要調整飲食。
如何預防食積發熱：
有句話說的好，“若要小兒安，三分飢與寒”，意思是說要想孩子身體健康不生病，就不能給孩子穿的過暖或給孩子吃的太飽，每次吃七成飽就可以了。有些家長可能會問到，怎麼能判斷是七分飽呢？又沒有刻度可以衡量的。判斷孩子是否吃的夠，最好的方法就是觀察孩子第二天的消化情況，看看孩子的舌苔厚不厚，有沒有口氣，大便正不正常，晚上睡的安不安穩，如果上面四種情況都是良好的，說明孩子消化良好，沒有食積的現象。
相反，如果出現上面的一種或者幾種情況，則說明孩子消化出現了問題，可能吃的太多出現食積了，這個時候，家長要適當的調整孩子的飲食了。
圖1 正常舌苔
圖2 黃膩苔
由於食積發熱通常體溫不會很高，很少會高溫，所以通常也達不到吃退燒藥的標準，可是孩子發熱了，身體自然會不舒服，而且還伴有食積的其他一些症狀，看著孩子難受，家長自然也會想辦法讓孩子舒服點。這時，推拿無疑是比較好的緩解孩子不適的一種方法。
常用的穴位包括
清天河水
△ 清天河水
定位：前臂內側正中，腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作：由腕向肘方向直推。
逆運內八卦
△ 逆運內八卦
定位：掌心周圍，以內勞宮為圓心，內勞宮至中指根距離的2/3為半徑所作之圓圈。
操作：用右手拇指端按逆時針方向推運一週。
清胃經
△ 清胃經
定位：手掌大魚際橈側緣赤白肉際交界處由掌根至拇指根呈一直線。
操作：用拇指自掌根推向拇指根。
推四橫紋
△ 推四橫紋
定位：手掌麵食、中、無名、小指近掌端指間關節橫紋處。
操作：用拇指的橈側緣在穴位上做來回方向的推動。
△ 清板門
定位：手掌面大魚際頂面。
操作：從拇指根向腕橫紋做來回方向的推動。
順時針摩腹
△ 順時針摩腹
定位：整個腹部。
操作：用手掌面在腹部做順時針方向環形撫摩。
揉湧泉
△ 揉湧泉
定位：足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
操作：用拇指指端吸定在穴位上揉。
推脊
△ 推脊
定位：後背正中線大椎至龜尾成一直線。
操作：從大椎向龜尾單方向直推。
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