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抗衰老的老夥伴中夥伴，小夥伴們，大家好啊，大家現在都已經學會了一些簡單的方法，比如說體育鍛煉啊，可以抗衰老，那個間歇性斷食啊，還有那個hit高強度間歇性鍛鍊啊，大家都把這些方法可以用起來，包括，有的人可能吃一些營養品啊，買一些補充劑啊，吃啊，那麼你這個各種方法鍛鍊啊，鑽石啊，這個古蹟啊，到底效果怎麼樣呢？也不知道啊，有的人說僅僅憑感覺感覺愛我感覺年輕了10歲，感覺年輕了5歲，這種感覺是不可靠的。
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就要用科學的方法，用數據來講話，來檢驗你這個抗衰老的這個效果到底怎麼樣，不是僅僅憑感覺啊，我感覺精力旺盛回到年輕的時候呢，這個不作數啊，所以我們今天來講一下，怎樣來檢測你自己在抗衰老效果，用什麼方法來檢測？憑感覺行嗎？不行的憑什麼，現在有幾種？有一種，就是一個叫chuck，這是一個，也講過，他也是用這個公司的一個測試，它主要是偏向於血液，因為年輕人的血液和老年人的血液肯定不一樣，他血液裡面的成分，他各種指標肯定不一樣，所以呢，通過檢測這個血液呢，可以知道你這個年輕和衰老，那麼。
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比如說你在你現在是40歲或者你現在是，就說就算40歲吧，你現在40歲，你你每天鍛鍊健身鑽石，吃營養品，然後你過了兩年你再去檢測一下，啊，你這個年齡變成38歲了，說明你這個有效果，對不對？再去檢測一下這個年齡還是42歲14歲，那說明這個抗衰老沒有效果，對不對？那麼類似的呢，通過血液來檢測呢，也有很多，不光是在一家公司，其他公司也有，也許中國也有，因為血液的檢測還是比較方便，但是血液檢測它不是很準確，因為血液裡面這個，各種指標啊，蛋白質啊，你如果有一個感冒，你這個指標就會變掉，大家知道你感冒的時候。
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醫生要給你驗血對不對？因為你感冒發生了，你生氣感染這個病毒了，幹了這個細菌了，你身體血液裡面的指標就會變化，對不對？那麼你如果通過這個血液指標來檢測，你知道這個生物年齡，那就不夠正確，那麼我們這個年齡有兩種，一個是身份證名就是你身份證上面寫的，你是几几年出生的？然後現在是几几年？這個年齡是，你出生的時候就定了叫身份證呢，我們就把它叫做身份證年齡第2個，第2個就是你的生物呢，就是你的你整個身體，他身體大概是一個在一個年輕的狀態，還在一個老年的狀態，我們有時候會看到有些人，啊，我現在年紀輕輕，但是顯得很老，顯老的臉上做文化課上面，顯老，但為什麼顯老的，因為他其實身體內部就老了，他的深情。
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他現在40歲，但是看上去人家看到就覺得他像60歲，你說這個人可能平時很辛苦啊，或者營養也不好啊，反正什麼他就顯老，那些女明星大明星啊，他們明明都是50歲60歲的，她看上去像30歲，甚至像20歲很年輕，我們這裡講的是真正的年輕，那種靠化妝塗在臉上的那種不算啊，那種不是有的保養好的，她不化妝她也看上去也很年輕吶，這種才是真正的年輕，就是說你這個身體，它讓人類再次崛起的，那麼這個也就是說一個人有兩個年齡，一個是身份證的年齡，還有一個就是你身體的，有的人老的快，實際年齡在40歲到老，身體就老到60歲去了，又得讓她老得慢，她保養得好，在身份證上的年齡是60歲，但是他看上去只有50歲只有40歲，對。
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是不是僅憑感覺自己眼睛去看，那不行的，只要有一個數據我們講科學，就要有一個科學的方法來進行測試，那麼厭學呢是一種方法，那麼有很多地方試驗它結合各種各樣的指標，有幾個關鍵性指標，然後通過數學的方法，然後估算出你現在你你這個生物體的生物的年齡大概是多少歲數？但是這個方法不夠精確，因為有些人感染病毒，或者感染細菌感染，或者是吃的吃的什麼碳水吃多一點，或者什麼東西吃的稍微不一樣，他馬上你的血液裡面的這個成分就會變化就會變化，甚至你感染的病毒，你自己有些病毒，你感染了之後身體已經知道了，在那裡進行反應的免疫系統有反應，但是你也沒有流鼻涕，也沒有頭痛，什麼感覺也沒有你以為自己沒有感染病毒。然後你去驗血這個時候你的身體有些東西已經變化了。
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而且不夠精確，再提一個叫，o'clock的，這是一個比較準確的測定一個人的人體的生物年齡的一個方法，一個技術手段，他是不是通過驗血，當然他這個唸的是這個DNA裡面的講句話，這個DNA它可以是血液裡面的演員，也可以是身體的這個唾液啊或者尿液啊，這個裡面的佈置，你要麼就屬於你身體內部循環，你這個腎臟的內部循環之後呢，然後會有一些細胞脫落脫落了之後就隨著尿液就排出去，然後檢測的時候呢，把你這個尿液裡面這些脫落的細胞把它拿出來然後再把細胞裡面的再打開，再把裡面的這個細胞核細胞核裡面的DNA再拿出來，然後DNA裡面呢，你這個DNA。
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一個甲基化的東西附著在上面，那會有一個甲基化的東西附著在上面，我們這裡給大家大概的畫一下是怎麼回事啊？要知道這個DNF。雙螺旋的一個東西啊，我們就大概的。這個DNA大概就是這個樣子的，這個DNA的甲基化就是你細胞核裡面的這個DNA，這一段一段這個上面，比如說他在一個cp記得cp，它有幾種act g，這4種4種鹼基，其中呢這個有一個有。
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充分。這個講句話就是在你因為上面附著的一個化學修飾，化學修飾這個就稱之為DNA的甲基化，然後這個東西呢是會變的，你隨著一個人的年齡呢，它這個東西會變，有的地方會變多，有的地方會變少，然後從出生到老一直是在變化的，然後通過測定你這個DNA附著在DNA上面的這個cp系統裡面的這個DNA的講解。可以精確的來測定你的這個年齡，這個就是這個clock，我們今天要講的這個東西。那我們就能抗衰老，要做的事情就是要讓我們這個生物年齡啊，我們在4分店裡他是一直這樣。
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讓他去改變的，但是我們這15年裡你可以讓他增長增長的慢一點啊，甚至讓它停在一個位置上啊，甚至將來技術發達了之後，甚至可以讓這個生物年齡往下走啊，40歲變成38 38變成36，這個是我們抗衰老，要做的就是要讓這個生物年齡的增長變得慢，甚至停滯，最終能夠縮小，那你怎麼知道你這個實行了兩年三年4年5年了，你的這個抗衰老，這個效果你的這個用了各種方法到底好不好呢？那就是需要測定了，那比如說你現在是40歲，你現在開始抗衰老啊，你執行了5年，實現了5年經濟體育鍛煉，然後飲食也很注意，吃的東西也很注意，然後還執行各種各樣的。
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輔酶q時啊，嗯啊，反正各種東西都搞，啊，搞了搞了兩年之後，你現在才開始之前你要是睡的時候你去測一下，你這個敵人講句話年齡，假設你測出來是40歲，身份證年齡也是40歲，過了兩年之後，假設過了兩年之後，你這個年齡變成了42歲，那說明你有效果沒有效果，因為過了兩年之後你的身份證年齡變成了42歲，你也騙了42歲，說明了一點效果都沒有，那你這個這個年齡生物年齡的增長是自然的，和別人一模一樣，如果你40歲去世了，然後過了兩年，測測出來變成38歲了。
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假設你吃了之後變成38歲，你就說明你這個抗衰老有效果，通過這個DNA甲基化決策團裡面38歲，因為原本你應該是過兩年之後的結果就變38歲，你的生物年齡比你的身份證年齡年輕了4歲，是不是年輕了4歲，那說明你都看出來了，30歲，這兩天就測出了約36歲。你年輕了6歲，這個身份證年齡年輕6歲。你才能看到你這個抗衰老效果怎麼樣？不是漸進憑感覺，憑感覺不作數的，我們經常講講科學，就要擁有這個數據來講話，這樣子才是比較精確的，然後這個數據裡面測的各種醫院血壓各種方法裡面，這個方法是最準確的，所以我們認為。
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方法你在你現在去測一下是多少歲，然後過兩年或者過一年甚至過半年你再去測一下，鎮長市長，試試，增長還是有停住還是有下降，這樣就能夠鑑別出你這個抗衰老這個方法，有效還是沒效。講計劃的年齡測試，那麼我在之前也另外的做過了，兩期視頻是專門講這個的，這個年齡測試的，有興趣的朋友可以去看我之前做的這個視頻哈，年齡測試它是比較精確的，它的精度可以達到95%，那麼它就是類似於在考古學裡面的一個碳14的放射性的一個鑑定方法，在考古學裡面要鑑定。
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生物一個，化學的，什麼什麼年代就是用這個放射性的碳是因為它有一個半衰期嗎？然後來進行，那麼這個套盒的DNA甲基化的這種方法就類似於這個這是一個比喻啊，這是個比喻，比喻就好像類似於這個考古學裡面的這個年齡鑑定方法，它是用來建立一個生物體的一個年齡的一個方法，啊，這是一個比喻，你也可以用來評價你選擇的這個補充劑效果怎麼樣？一般來講如果你比如說你的年齡增長本來是這樣子，網上年齡是這樣往上增長了，但但是你選擇了你的這個補充劑，之後，然後你的年齡增長而變得好像慢一點的啊，本來是這樣的斜率比較高的，本來是這樣的增長，他突然變得慢慢的變成這樣增長了，那就說明你這個選擇的這個。
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那個抗衰老界的那個哈佛大學的教授，對於他在一些視頻裡面提到，啊，它每天的這個白藜蘆醇是1000毫克，1000毫克就是一克一克就是1000毫克，這個量呢，跟一般來講是比較大的，因為一般一個一個小膠囊啊，一般只有100多200這樣的，他每天呢是1000毫克白藜蘆醇，然後1000毫克這個，嗯，那你們然後呢，還有這個煤炭方面，就是還有假雙瓜，然後他這個白藜蘆醇呢，它是和這個酸奶混在一起搭配在一起這樣吃。這個搭配這個酸奶呢，也是有點道理的，因為酸奶裡面含有。
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色氨酸色氨酸的也是這個，我們升級要合成，這個nad呢也是要需要這個色胺酸的，所以呢，它這個酸奶啊愛啊，這些東西加在一起，更有利於他這個身體裡面去合成這個nad，這個，他這個搭配酸奶呢，他肯定有一定的原因，比如說還有一個原因就是它，這個可能是粉劑800里路程啊，因為他自己是在實驗室裡面做實驗呢，經常這些原料可能是粉，粉機的話就不太好，不太好吃嗎？怎麼會在酸奶裡面或者粉啊，或者算在裡面，所以他就更加好好吃的比較方便，視頻裡面講到，如果選購這個聯盟200里路程之類的東西呢，一般選擇大廠牌，然後比較聲譽比較好的比較大牌子。
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而且還是有這個gmp標誌的就最好，為什麼選擇這三種東西呢？這個白藜蘆醇和二甲雙胍呢？因為它是一個研究人員，他在這個實驗室用老鼠做實驗的時候呢，他發現這三種東西呢，可以延長這個實驗室的老鼠的壽命，他這三種東西都可以延長實驗室老師說明，所以呢，他覺得把這三種東西加在一起，那麼可以這個效果就更加的好，效果可以疊加在視頻裡面，說過這個比喻這個MM呢，就好像是汽車的汽油，然後這個白藜蘆醇呢，就好像是這個汽車的油門踏板啊，你要這個加了汽油之後還要結合這個油門踏板要踩下去，然後這樣子呢，這個汽車才跑得更快啊，這是一個比喻，在這個實驗室裡面做實驗呢，這個發現這個老鼠這個服務。
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或者可以延長這個老鼠的這個壽命，然後再然後因為二甲雙胍在市場上已經出現很長時間了，已經好多好幾十年了，所以使用的人呢，他們那都可以改善他的這個心血管疾病啊，甚至能夠緩解癌症啊，甚至能夠還有這個環節這個軟件。但這些疾病裡面講到這個二甲雙胍呢，可以減輕這個癌症的發病率啊，對某些癌症呢，它可以把它減到40%，他就說癌症發病率可以下降40%，在某些二層上面，但是二甲雙胍它並不是對所有的癌症都有這種抑制效果，它只是對某些癌症，比如這個乳腺癌啊之類的，他有這個意志的效果，所以簡單來講它就是一個可以。
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那麼延長壽命，第2個就是降低這個某些癌症的發病率啊，嗯，但是二甲雙胍也會有一些副作用，比如說它會吃的時候讓你的身體的機能，身體的這個體育體育鍛煉運動，進行運動的這個表現會下降，因為他會把你這個身體裡面的能量下降，把你身體裡面的這個血糖葡萄糖把它下降，所以呢，你如果吃了之後再去健身房健身，你會發現唉，我現在健身的時候好像沒有以前那麼厲害了。啊，就是這個原因所以一般是推薦或者睡覺前吃這樣就沒有什麼關係，這個做實驗裡面發現了，這個項目細胞你對這個項目細胞進行這個熱量限制。可以使得項目常熟然後如果你是對他對這個項目細胞讓他吃這個，那。
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可能同樣也可以有這個嘗試的效果啊，說明就是這個白藜蘆醇跟這個熱量限制都是要達到手可以有這個相同的，這個導致這個項目細胞長壽的這個效果，那麼為什麼會這樣呢？其實是因為這個熱量限制跟這個白藜蘆醇他們是通過一個共同的一個積極的一個信號通路來實現這個長壽的這個基因呢，就是sirt22號機，因為基金長盛基金總共17的，這裡講的是這個2號2號的這個社區的這個長壽基因，他是就是整個洛陽縣誌和這個白藜蘆醇通知都是通過這個基因來實現這個長壽的作用的，然後為了證明這個熱量限制和這個白藜蘆醇是通過sirt2號基因來產生作用的呢，讓我們這個研究了。
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進一步把這個項目啊，或者還有和這個老鼠體內的這個sir t2號這個基因，把這個基因把它敲掉敲除，就是說讓這個項目和這個老鼠，它身體裡面沒有這個sirt2號機或者說讓這個s ir t2號基因在這個項目和老鼠體內失去作用，失去作用了之後，然後再給這個老鼠或者項目讓他去洛陽縣誌，再讓他去吃這個白藜蘆醇，結果論性質和白藜蘆醇對這個項目和這個老鼠的長壽一點作用都沒有，根本就不能延長，老鼠和這個項目的壽命，因為他失去了這個sir t2號基因的這個作用，那麼你這個在熱量限制啊，再去百里鹿村那也沒有用，然後呢，他們又做了一個實驗，啊，就是給那個肥胖的老鼠，11種肥胖的老鼠700里路程。
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肥胖的老鼠不吃白藜蘆醇，然後結果呢，發現這個白藜蘆醇的這個肥胖老鼠比這個不吃白藜蘆醇的肥胖老鼠壽命要長20%。第二他為什麼取這個呢？他說也是因為這個在老鼠身上做的實驗啊，因為這個就是通過做實驗發現這個m呢，可以提升這個細胞和細胞裡面的線粒體的，它的各種功能和表現，然後呢，然後呢，它可以變成了LED啊，變成LED之後呢，可以提升這個新媒體的這個能量啊，然後可以參與這個LED，可以參與這個細胞進行修復修復一些DNA修復細胞的各種損傷啊，然後呢，隨著粘人的年紀越來越大了，你身體裡面原先有的這個能力呢，會越來越少越來越少啊，一個50歲的。
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他們這個NB呢，跟一個20歲的人比起來50歲的人的MV只有20歲人的能力的水平的一半，那麼我們既然要抗衰老，那麼我們就要讓這個細胞恢復到年輕的狀態，年輕的狀態的時候，它是歷史比較高的，那所以我們要通過一些手段來把細胞裡面的LED把它提高上去，那麼b加呢，它這個東西呢，它這個分值是比較大的是沒有辦法直接進入到細胞裡面去的她要通過一個前提前提呢。就是說這個嗯，呢，他吃的進去之後呢，它會變成只經過細胞裡面的這個化學作用就會變成了什麼，然後這個會不會變成LED啊，進到細胞裡面會變成LED，所以我們要通過這些錢前提就是說燈LED太大，他沒法直接進細胞，所以要是這個MV t的前提就是說這個前提就是通過化學作用之後。
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那麼我們就把這個，之前的進去進去之後，然後通過化學作用，按照我們的細胞裡面，它然後再變成了LED，這樣通過這種方式來提升我們這個身體裡面的LED，讓他是NBA的水平，達到年輕的時候這種狀態，那麼我們的細胞我們的經歷，我們的活力也就能夠達到。然後這個LED的前提就是能夠產生LED的這些東西啊，這裡有好幾種東西可以產生很美的啊，比如說這個行業可以產生ad2，可以產生vd，煙酸，可以產生ad色氨酸可以產生vd，然後你身體裡面還有一個打包通路，可以從那個咽癌，也可以變成人們在變成了內地，那麼這有好多的好多途徑都可以來提高身體裡面的這個內地，那麼關於這個LED這個產生了他這個，有哪些東西可以？
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以及這個手機裡面是怎樣自己產生LED的呢？我之前呢，也講過一些視頻，有興趣的可以看我之前的關於這個NPC這個大陸的一些視頻講到的各種可以變成nad的各種通用啊，那麼根據這個老鼠身上的這個實驗呢，認為呢，這個在人的身上也應該會有類似的效果就算這個效果不是跟這個老鼠一模一樣好的一模一樣，也應該會有差不多，或者嗯，也有至少會有一些效果，就是前面講到這個n2n鹽酸這些東西都可以變成lady，那麼為什麼有人買這個東西有人買這個，因為n2呢，它的價錢比較便宜，但也有人認為這個效果應該更好，而且他們也不差錢，所以呢他們。
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那都選擇了你們，在這個圈子裡面呢，經常有人講到這個m那藥採用舌下含服，就是放在這個舌頭的下面，然後通過舌頭下面的這個毛細血管啊，直接吸收到這個血液系統裡面為什麼要這樣呢？因為他說如果你是這個吃到肚子裡去呢，你這個在腸道里面溶解之後呢，它就直接被這個腸道所吸收的啊，只是在腸道里面作用那麼就不能到通過血液到身體的其他組織裡面然後通過這個舌下含服呢？他說呢，有些人認為。那可以，不通過繞不繞開廠都直接進入到這個血液系統裡面，可以讓身體的其他各個地方都能夠用到，啊，因為有人覺得這個通過放在舌頭下面呢，啊，可以繞開這個胃啊腸啊，我那個肝臟腎臟啊。
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利用的效果更好，但也有人認為呢，你這個吃到這個肚子裡去，啊，到這個腸道里面去了，然後你腸道里面的有這個腸道菌群，腸道里面有很多很多很多很多的，各種各樣的益生菌啊什麼什麼菌啊，這些菌群這些菌群如果他能夠吸收到這個MM的這個升值這個營養呢，對這些菌群的健康會比較好，就是說你吃進去不是給你自己吃的也是給你這個場子裡面這些細菌吃的給你腸子裡面的這些菌群吃啊，這些菌群吃完麵完之後他們就變得健康更加健康，那麼它們變得更加健康這方面你的身體也才能夠變得更加健康所以呢，等於說是各個各方有各方的觀點，各方有各方的說法，有的說這種狗有的說那種好，有的說吃到肚子好，有的時候放在舌頭下面好啊。
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搞不懂到底哪種方法好，那麼財政採取一個比較聰明的策略，有些人就是這樣，他就是一半放到舌頭下面一半吃到肚子裡去，這樣子兩種好處的話都能夠佔到啊，這是一個折中的最簡單的方法了，好，大家好，這個基於nn的這個實驗呢，大多數呢，都是在老鼠身上做的，然後他講到一個故事，他說他們實驗室裡那有那個老鼠健身的，就是讓那個老鼠健身像一個跑步機一樣的給老鼠做了一個跑步機，跑步都可以在上面跑跑，然後呢，他們給那個老鼠吃的那個檸檬給一個老年老年的，老的老阿姨年紀大了，這個姥姥年紀大了跑不跑，結果這個鄰居家的老鼠它跑過了，超過了三個。
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跑了3000米把那個跑步機給跑壞掉了啊，因為他們之前設計安裝這個跑步機的時候呢，給他設了一個最大值就是3000米就三公里，因為他們認為一般老鼠是不太可能能夠跑到三公里這麼遠的，所以就設了三公里，結果那個吃了nn的年紀大的老鼠，它跑到了三公里，把那個跑步機跑到了最大值了啊，那麼這個事情也說明了。這個時代這個年紀大的老鼠可以讓他這個體力恢復甚至比那個年紀輕的老虎跑的還要遠，還要厲害。因為大多數的這個實驗呢，都是在這個老鼠身上進行的，人體的實驗呢也在做，但是呢還沒有一個，一個大家都認可的一個結果，他又談到他的老爸性格。
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七七十幾歲了，然後呢，他老伴呢，之前呢，他的腎臟呢？有一個酶的指標能力值比較高，不太正常，然後呢，後來呢，就給他老爸吃這個飯吃了之後呢，發現他老爸的這個腎臟的這種美指標下降而變得正常了，啊，然後優秀的上面有個老外呢，他也說是這種情況，他說他這個之前這個腎臟的這個煤的指標比較高啊，然後後來吃了之後大家好像降下來了，但是呢，他又說這個也不一定，因為有時候你急著撤，撤下來沒沒水平高，然後再過一次測評就沒有水平又低了，這個當中就是說，它本來就是會有一些波動，就是不一定就是這個MM啊，導致的這個功效，然後呢，講到這個心塞的巧克力。
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一個套餐，啊，這個呢，就是從它的生產內部年齡，所謂內部年齡，就是講你這個身體裡面的這個生物體的真正的年齡啊，然後他這個裡面呢，它也有一個測試他有沒有同學有6個指標當中有一個指標呢，也是用來測這個腎臟的這個煤的，所以呢，但是你這個腎臟裡面這個沒有你比如你感染病毒了或者怎麼了？這個指標就會有高有低啊，所以呢，這個東西也不一定準確，所以呢，通過這個厭學厭學院裡面的這個成分來推測計算這個生物的這個生物年齡是不太準確的，所以呢，我們再一次提到這個好巴適的clock通過DNA甲基化，來徹底這個生物的生物年齡才是比較準確的。
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因為講句話呢，她是更深一層次的，這個生物信息它不會隨著你這個感冒啊，或者感染病毒啊，或者吃了什麼東西啊，就馬上會快速的變化，他不會他也會變化，但是它它是隨著年齡增長他會慢慢的變化，但是它不是像你這個血液成分啊，你感個冒啊，吃了什麼東西馬上就變所以呢，通過這個因為講句話的這個年齡段是比較更加的精確，那這個在哪裡可以測呢，這個在美國有美國有雖然不多，但是美國有啊，但是中國目前好像沒有，而且美國的這個呢，他也不接受國際客戶，不接受中國客戶把這個東西寄過去，因為他有一些尿液，血液，這些東西你要寄過去，他再幫能幫你測試，因為某些原因中國這邊寄過去好像是不接受，其他國家可能是接受的，一般的呢。
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一年測一次啊，一年測一次，當然是心比較急的也可以，半年6個月測一次，你有也有些人是這樣的，比如說你這個線是6個月，6個月你什麼估計都不吃，什麼估計都不吃，比如說你以前吃的現在這6個月什麼也不吃，什麼火氣都不吃，然後讓你的身體變乾淨，然後你去測一個測一個年齡啊，然後呢，測完之後呢，然後再過6個月呢，這6個月裡面呢，一開始是某一種武器你選擇了某一種邏輯啊，比如說這個m，然後再吃6個月，然後然後吃完了再去測一下，那麼你就這樣就可以比較一下，你前面測了一次和後面測了一次他們當中的差是多少，如果如果它當中的擦拭小於0.5歲，因為過了6個月買就是半年就是0.5歲，如果你側插式小於0.5歲，說明你的這個生物的年齡。
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增長的比這個實際年齡增長要慢，那說明那你這個武器或者說你這個抗衰老的方法是有效的，如果它等於0.5或者大於0.5，那麼說明你這個抗衰老的方法，或者說你是用的這個補劑那是沒有效果的，因為前前第1次車的話你也是看不到，沒有辦法對比的嗎？所以你也可以第1次，你可以把這個前面6個月的時候第1次的時候把這個血液樣本留下來保存好或者放冰箱或者加一些，防止它變質的東西，然後等到6個月之後的，他把兩份樣品一起帶過去測，這樣子直接就能拿到這個對比的結果這也可以，或者有些人他，你是有以前的血液樣本，你以前比如說一年前或兩年前，你當時抽的血這個血還流著啊。
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那你可以把以前的血液樣本和現在的這個血液樣本去測，那麼你就可以知道，在這個一年或兩年期間，你這個抗衰老的方法有沒有效果，你選擇了這個抗衰老的產品有沒有效果？
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